Mentionsy
Cyprian Majcher
Cyprian Majcher
28.08.2025 17:00

Dlaczego czujesz się zagubiony w życiu? Ukryta przyczyna traumy - Marianna Gierszewska

Marianna Gierszewska – autorka książek, mówczyni, twórczyni kanału „Okolice Ciała” oraz podcastu „Tak właśnie mam”. W swojej pracy łączy doświadczenie osobiste z wiedzą psychologiczną, pomagając innym w budowaniu samoświadomości, bliskości i wewnętrznego dobrostanu.


Rozmawiamy o cenie, jaką płacimy za życie „w znieczuleniu”, o tym, dlaczego tak łatwo uciekamy w social media zamiast zmierzyć się z emocjami. O kosztach codziennych relacji, odwadze potrzebnej do spotkania z prawdą o sobie, o traumie zapisanej w ciele i mechanizmach obronnych, które chronią w dzieciństwie, ale w dorosłości utrudniają bliskość. O terapii, wyborach i o tym, że prawdziwe zdrowie zaczyna się w kontakcie – ze sobą i z innymi.


__________________________

Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na:

☚ IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/

☚ FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast/


✅ Kliknij SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.

👍 Zostaw KOMENTARZ i łapkę w górę, jeśli cenisz wartościowe rozmowy.


Podcast dostępny także na:

☚ Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify

☚ Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple


__________________________

☚ Partnerem podcastu jest Solve Labs.

Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.

Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12

Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu


__________________________

☚ Partnerem odcinka jest sklep SFD.

Zdrowa żywność bez cukru i wysokiej jakości suplementy.

Hasło zniżkowe: ELITEMENTALITY

Więcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl


__________________________

📩 Współpraca:

Napisz: [email protected]


ROZDZIAŁY:

- Dzisiaj w odcinku.

- Sens i intelektualizacja traumy

- Praca terapeutyczna z traumą

- Jak rozpoznać najważniejsze traumy

- Wpływ traumy na przekonania systemu

- Wyparcie traumy w relacjach rodzinnych

- Wpływ traumy na relacje w dorosłości

- Neurobiologia traumy i ograniczenia

- Język traumy i praca z emocjami w terapii

- Adaptacja dzieci do trudnych warunków

- Proces terapii w relacji z rodzicami

- Wskaźniki zdrowienia i uzdrowienia relacji z rodzicami

- Konsekwencje traumy na tożsamość

- Reakcja na traumę

- Wpływ traumy na ciało - konflikty psychosomatyczne

- Stany znieczulenia jako mechanizmy obronne

- Wewnętrzna gotowość do terapii

- Rozpoznawanie potrzeby uzdrowienia

- Przejawy uzdrowionej relacji ze sobą

- Dostęp do miłości oraz autentyczności


#psychologia #trauma #zdrowiepsychiczne

Peter Levin Bogiem Deb Deyna Gabor Młata Gabor Matek Hipokamp IFS Jasiek Jeff Foster Jezus Maria Joe Dispenza Józia Lion's Mane Mariana Marianna Gierszewska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "IFS"

Richard Schwartz, twórca modelu terapeutycznego IFS, mówi self, czyli właśnie to ja.

Ostatnie odcinki