Mentionsy

Ej Stara
Ej Stara
08.11.2024 16:56

Bój się i rób - czyli o lękach małych i dużych, i jak się ich pozbyć

Ten odcinek skupia się na temacie lęków, tych codziennych i tych bardziej nietypowych, które każdy z nas może przeżywać - od strachu przed lataniem samolotem, który paraliżuje wiele osób, po decyzje o zmianie pracy, które wiążą się z niepewnością i stresem. Opowiemy Wam o sytuacjach, które przyprawiły nas o gęsią skórkę, ale z których ostatecznie wyszłyśmy bez szwanku

Miłego odsłuchu! 💖
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
WIĘCEJ NAS: 
🎧 You Tube
🎙️ Apple Podcast
🌸 Instagram
❤️‍🔥 Tik Tok

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie do tematu

Asia i Marysia przedstawiają temat odcinka i opowiadają o swoich lękach.

2. Lęki Marysii

Marysia opowiada o swoich lękach, w tym pająków, komarów i komunikacji samochodem.

3. Lęki Asia

Asia opowiada o swoich lękach, w tym zmianie pracy i lotach samolotem.

4. Zakończenie i inspiracja

Asia i Marysia wymieniają się o swoich doświadczeniach i inspirują się nawzajem.

5. Lęki i zmiany w życiu

Kobieta opowiada o swoich lękach, takich jak lęk przed wystąpieniami publicznymi, a także o sposobach na radzenie sobie z nimi, takich jak przygotowanie się i powtarzanie czynności.

6. Strach przed wystąpieniami publicznymi

Kobieta opowiada o swoim lęku przed wystąpieniami publicznymi i sposobach na radzenie sobie z nim, takich jak przygotowanie się i powtarzanie czynności.

7. Rozwiązania dla lęków

Kobieta opowiada o swoich metodach radzenia sobie ze strachem, takich jak przygotowanie się przed wystąpieniami, robienie czegoś jak najczęściej i przyjmowanie okazji, nawet jeśli się boimy.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "recytowaniem"

Ponieważ tylko i wyłącznie dlatego, że mówię po polsku, ja z poezją i z recytowaniem nie mam kompletnie nic wspólnego, a akurat powiedzieli chcesz to jedź i pojechałam i było zajebiście.