Mentionsy

Ej Stara
Ej Stara
08.11.2024 16:56

Bój się i rób - czyli o lękach małych i dużych, i jak się ich pozbyć

Ten odcinek skupia się na temacie lęków, tych codziennych i tych bardziej nietypowych, które każdy z nas może przeżywać - od strachu przed lataniem samolotem, który paraliżuje wiele osób, po decyzje o zmianie pracy, które wiążą się z niepewnością i stresem. Opowiemy Wam o sytuacjach, które przyprawiły nas o gęsią skórkę, ale z których ostatecznie wyszłyśmy bez szwanku

Miłego odsłuchu! 💖
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
WIĘCEJ NAS: 
🎧 You Tube
🎙️ Apple Podcast
🌸 Instagram
❤️‍🔥 Tik Tok

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie do tematu

Asia i Marysia przedstawiają temat odcinka i opowiadają o swoich lękach.

2. Lęki Marysii

Marysia opowiada o swoich lękach, w tym pająków, komarów i komunikacji samochodem.

3. Lęki Asia

Asia opowiada o swoich lękach, w tym zmianie pracy i lotach samolotem.

4. Zakończenie i inspiracja

Asia i Marysia wymieniają się o swoich doświadczeniach i inspirują się nawzajem.

5. Lęki i zmiany w życiu

Kobieta opowiada o swoich lękach, takich jak lęk przed wystąpieniami publicznymi, a także o sposobach na radzenie sobie z nimi, takich jak przygotowanie się i powtarzanie czynności.

6. Strach przed wystąpieniami publicznymi

Kobieta opowiada o swoim lęku przed wystąpieniami publicznymi i sposobach na radzenie sobie z nim, takich jak przygotowanie się i powtarzanie czynności.

7. Rozwiązania dla lęków

Kobieta opowiada o swoich metodach radzenia sobie ze strachem, takich jak przygotowanie się przed wystąpieniami, robienie czegoś jak najczęściej i przyjmowanie okazji, nawet jeśli się boimy.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 9 wyników dla "Jezu"

O Jezus, komarów się boję bardzo.

Jezus Maria.

Nienawi... Jezu.

Jezu, jak wiedziałam, że będzie kartkówka, to też momentalnie była sraka, nie chciałam iść do szkoły albo kombinowałam, jak do tej szkoły nie pójść.

Jezu.

Jezu.

Jak ktoś potrafi wyłączyć myślenie, to Jezus Maria, jakie to musi być super.

O Jezu, o i tak.

Jezu, powiedziałam to już jak taki boomer, no nieważne.