Mentionsy
S2E6: Ewa Golan - Holistic Transformation Coach o tym, czym jest "Dubai Stone" oraz jaki wpływ na zdrowie ma Ozempic i.... kawa.
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu"Dziewczyny z Dubaju: Her Dubai Story"!
Z góry dziękuję za każde polubienie, udostępnienie i pozytywną ocenę - dla Was to chwila, a dla nas znaczy to naprawdę wiele!
Dzisiejsza rozmowa to opowieść o odnajdywaniu równowagi, pasji i zdrowia.
Moja gościną jest Ewa Golan, która przez ponad 20 lat żyje życiem ekspatki, najpierw w Londynie, a potem w Dubaju.
Jak wiele osób, po przeprowadzce do Dubaju Ewa zmagała się z przyrostem wagi (tzw. "Dubai stone"), a także z wypaleniem zawodowym po latach pracy w korporacyjnym świecie marketingu.
Kiedy Ewa zrozumiała, że prawdziwym bogactwem jest nasze zdrowie – fizyczne, emocjonalne i psychiczne, postanowiła pójść o krok dalej.
Została Holistic Transformation Coachem, pomagając ludziom w głębszym zrozumieniu siebie – nie tylko przez liczenie kalorii, ale poprzez pracę z emocjami i umysłem.
Współpracowała z uznanymi markami, takimi jak Atlantis The Royal, Dubai Fitness Challenge czy Fitbit, a jej klienci cenią ją za empatię i kompleksowe podejście do zdrowia.
Przygotujcie się na inspirującą rozmowę o tym, jak znaleźć harmonię w życiu – zarówno w ciele, jak i duszy. Zapraszam!
Instagram Ewy: Ewa Golan
Instagram Podcastu:dziewczyna.z.dubaju
Rozdziały (11)
Emilia Jaworska wprowadza słuchaczy do podcastu Dziewczyny z Dubaju i przedstawia Ewę Golan, która opowiada o swojej drodze do Dubai i jako Holistic Transformation Coach.
Ewa opisuje swoją pracę jako Holistic Transformation Coach, która pomaga ludziom w prowadzeniu zdrowego trybu życia, a nie tylko liczeniu kalorii.
Ewa opowiada o swoich doświadczeniach w Dubaju, w tym o przytynięciu Dubai Stone i zmianach w swoim trybie życia.
Ewa opowiada o swoim powrocie do Polski i o swojej miłości do Warszawy, podczas gdy Emilia pyta o jej doświadczenia w Dubaju.
Ewa opowiada o swojej drodze do Dubai, od jej wyjazdu do Londynu przez pracę w corporate marketingu, aż do jej decyzji wyjechać do Dubaju.
Ewa opowiada o swojej pracy w Dubai, w tym o Dubai Stone, wypaleniu zawodowym i jej doświadczeniach z diety i zdrowia.
Ewa Golan omawia zagrożenia, takie jak self-sabotaging, i podkreśla ważność zrozumienia dlaczego chce się czegoś osiągnąć oraz konieczność monitorowania reakcji ciała na różne produkty, takie jak kawa.
Rozmowa skupia się na znaczeniu jakości snu i wpływie alkoholu na zdrowie, podkreślając konieczność regularnego śpienia i ostrożnego użycia alkoholu.
Ewa Golan omawia zagrożenia związane z użyciem Ozempic i podkreśla istotność konsultacji z lekarzem, podobnie jak znaczenie suplementów diety i balansu stresu.
Rozmowa koncentruje się na znaczeniu medytacji, pasji i balansu w życiu, podkreślając potrzebę znalezienia czegoś, co sprawia przyjemność i spokój.
Podsumowanie rozmowy, podziękowania za wysłuchanie i prośby o udostępnienie na platformach społecznościowych.
Szukaj w treści odcinka
Moją gościnią jest Ewa Golan, która przez ponad 20 lat żyje życiem ekspatki.
Dziewczyny z Dubaju, Golan, Ewa, Atlantis The Royal, Dubai Fitness Challenge, Dubai, London.
Dziewczyny z Dubaju, Golan, Ewa, Atlantis The Royal, Dubai Fitness Challenge, Dubai, London.
To jestem najbardziej aktywna na Instagramie Ewa Golan.
Jestem też na LinkedIn Ewa Golan.
Także tak, mam stronę też Ewa Golan, także wszystkie informacje są na mojej stronie i na Instagramie.
Ostatnie odcinki
-
S3E3: Kiedy przestajesz spełniać oczekiwania. M...
12.02.2026 05:00
-
S3E2: Ewa Gadomska — po raz pierwszy tak szczer...
29.01.2026 05:00
-
S3E1: Z DJ-a do milionowego biznesu w Dubaju | ...
15.01.2026 05:00
-
S2E21: Odcinek BONUSOWY! Czego nauczyły mnie dw...
21.08.2025 05:00
-
S2E20: Prawo, Digital Marketing, AI i Kobieca S...
07.08.2025 05:00
-
S2E19: Breaking Stereotypes: Meet Sara - the Fi...
24.07.2025 05:00
-
S2E18: Od e-commerce w Hermèsie do macierzyństw...
10.07.2025 05:00
-
S02E17: Polska lekarka w Dubaju – Agata Mościck...
26.06.2025 05:00
-
S02E16: Ula Biegańska - Dyrektorka Marketingu w...
12.06.2025 05:00
-
S2E15: Magda Snowden o Człowieczeństwie w Czasa...
29.05.2025 05:00