Mentionsy

I na pewno w tej kulturze zachodniej, takiej kulturze hiperindywidualizmu, no rzeczywiście psychoterapia zawłaszczyła takie obszary, które w moim przekonaniu kiedyś obsługiwała wspólnota, kultura.

Co w moim działaniu na zewnątrz jakoś mnie przybliża do tego kierunku życia, które właśnie będzie spełniające i sądzę, że rzadko kiedy odpowiedzią jest egoizm i zaobserwowanie się sobą.

Nie wiem, czy u Ciebie była Justyna Dąbrowska kiedyś, ale jak o tym mówiłaś, to od razu po prostu pomyślałam, musisz porozmawiać o tym z Justyną, bo ona tak przepięknie o tym opowiada, właśnie o tym przywracaniu też matkom takiej wiary i przekonania i pewności, że ich jakiś głos wewnętrzny, ich prowadzenie wewnętrzne jest właściwe i że warto za tym podążać i że to Ty jako matka znasz swoje dziecko najlepiej.

Wiesz, podejmowania decyzji za nas, czy nie oddelegowujemy im odpowiedzialności za pewne trudy, z którymi my się powinniśmy na co dzień jakoś mierzyć i musimy się z nimi mierzyć, bo są częścią życia, tylko jakoś stajemy przy sobie w tym przekonaniu, że życie bywa różne, czasami jest trudno, czasami jest niekomfortowo, ludzie bywają rozczarowujący, ale że też w życiu jest mnóstwo pola do radości, do lekkości, do spontaniczności i że jakoś

Już po prostu zaczynasz się zastanawiać, co ty zrobiłaś nie tak przed snem, czy zapóźniłaś kawę, czy patrzyłaś w ekran i wiesz, z jednej strony ja rozumiem taki edukacyjny walor tego, ale ja sądzę, że szybko się kończy edukacja w korzystaniu z tego, a zaczyna się taki poziom jakiejś niesamowitej autokontroli i takiego nadmiarowego właśnie sprawdzania cały czas, czy ja spełniam te wyśrubowane standardy zdrowia.

Zgoda i to też oznacza, że czasami będą dni, kiedy dla Ciebie po całym tygodniu siedzenia przed kompem i pracy w siedzeniu, odpoczynkiem właśnie będzie to, że pojedziesz na cały dzień na ten rower, ale chodzi o to, żeby umieć rozpoznać, kiedy to jest adekwatne, bo Ty tego potrzebujesz, a kiedy robisz to z powinności, bo masz przekonanie, że nie wolno Ci się zatrzymać, że musisz być cały czas w ruchu i w działaniu, bo jak się tylko zatrzymasz, to jesteś leniwa, jesteś nieproduktywna i coś Cię omija, przeżywasz jakiś FOMO.

Po przeczytaniu takiej książki, którą gdzieś tu mam, 24x7, mówiłam kiedyś też o tym, świetna, znakomita książka, wyrzucę w opisie podcastu tytuł, bo oczywiście zapomniałam, ale po przeczytaniu tej książki poczułam,

Bardzo dziękuję Aniu i za tę rozmowę.