Mentionsy

Czasem używam takiej metafory, o tym też pisałam w książce, że duże psy, bernardyny, bernejskie psy pasterskie, takie właśnie dogi, one nie potrzebują głośno szczekać, żeby ludzie obdarzali je szacunkiem, nie podchodzili, wiedzieli, że to jest jakaś postać.

Czyli jeżeli, Elu, dobrze rozumiem, to jeżeli dziecko będzie bardzo często, regularnie widziało w oczach swoich rodziców, mamy, taty, strach, albo będą oni nadopiekuńczy, albo będą dziecko deprecjonować, no to z tą pewnością siebie to tam dobrze nie będzie.

Elu, podstawowe błędy, jakie popełniają ludzie chcący zbudować pewność siebie, jeśli wcześniej jej nie mieli albo była ona za słaba w stosunku do ich potrzeb, niech zgadny pośpiech.

Jeżeli ktoś będzie w ten sposób patrzył na siebie i dojdzie do wniosku, że jest wartościowym człowiekiem tylko wtedy, kiedy jest idealny, kiedy jest perfekcyjny, to jest recepta właśnie tutaj taka na to, żeby podsycać tą niepewność w sobie.

A czy może być też tak, Elu, że komuś tej pewności siebie nigdy nie uda się złudować, mimo starań, mimo chęci, także mimo pomocy fachowej, dobrych nauczycieli, psychologów, psychoterapeutów, coachów.

Jeżeli myślimy, że pewność siebie jest brakiem jakichkolwiek lęków, obaw czy wątpliwości, jeżeli wyobrażamy sobie, że ktoś, kto ją ma, zawsze w każdej sytuacji czuje się pełny siły, nieomylności, to mylimy ją raczej z głupotą, a co najmniej brakiem wyobraźni, oderwaniem od rzeczywistości.

Dzisiaj na warsztat bierzemy drugą książkę Eli, która właśnie ma swoją premierę wydawniczą, czyli jak budować pewność siebie.

Ja nie będę też ukrywała, że to jest jakaś prosta rzecz, że to, tak jak mówiłam, że to się bardzo szybko jakoś podzieli, bo to jest proces, który trwa i wymaga...

Czy to oznacza, Elu, że jeśli będziemy mieli zaniżoną samoocenę, to po prostu nam się nie uda zbudować tej pewności siebie?

Czyli jeżeli jesteśmy w tym momencie na tej ścieżce budowania pewności siebie, a mamy niską samoocenę, to pierwszym krokiem musi być popracowanie nad niską samooceną, tak?

Natomiast jeżeli to będzie jedyne źródło budowania tej pewności siebie, efekt będzie taki, że ta pewność siebie będzie taka bardzo chwiejna, bardzo niestabilna, no bo czasem nas pochwalą i wtedy będziemy wzrastać i się czuć świetnie, a...

Ale tak pół żartem, pół serio można rzeczywiście powiedzieć, że ten dopływ związany z takimi pochwałami, docenianiem z zewnątrz, on jest istotny, ale lepiej, jeżeli te podstawy, czyli to poczucie takiej wewnętrznej pewności, wartości, że to jest jakby taki fundament.

krytyka, jeżeli ona trafi na osobę, która jest pewna siebie, która ma tą pewność siebie zbudowaną, no to ona jej nie zdemoluje.

Jeżeli

Jeżeli są szczere, jeżeli otrzymujemy to, to po prostu jest bardzo fajne coś takiego słyszeć.

Bo jeżeli trafią na grunt osoby, która nie wierzy w siebie, uważa, że jest, nie wiem, mało atrakcyjna, nieciekawa, niekompetentna, no to ona po prostu nie uwierzy w

Nawet jeżeli to będą takie komplementy i pochwały płynące prosto z serca, bo to będzie zupełnie sprzeczne z tym obrazem siebie, jaki ona ma.