Mentionsy
4. O pływaniu na ból pleców, czy to działa i jaki styl wybrać
Jako była wyczynowa pływaczka, mogę sporo powiedzieć na ten temat. Dodatkowo, swoją pracę magisterską pisałam o dolegliwościach bólowych u pływaków, a też sama borykam się ze sporą przepukliną w odcinku lędźwiowym.
W tym odcinku odpowiem na pytanie, czy warto pójść na basen, gdy dokucza Ci ból pleców.
Pamiętaj jednak, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zdrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.
W razie jakichkolwiek pytań śmiało pisz do mnie wiadomość.
IG- @dowytrenow.ania
FB- @DowytrenowAnia
MAIL- [email protected]
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
Ostatnie odcinki
-
6. Tu przekonam Ciebie, do zrzucenia obcasów
19.08.2024 10:35
-
5. O butach barefoot, czy można je nosić z płas...
15.07.2024 07:41
-
4. O pływaniu na ból pleców, czy to działa i ja...
01.07.2024 10:00
-
3. O zniszczonej psychice ex-pływaczki, zaburze...
20.11.2023 13:16
-
2. O tym, jak samodzielnie wytrenować haluksy
06.11.2023 17:10
-
1. O haluksach, ich wpływie na ciało i co z nim...
30.10.2023 08:12
-
0. O mnie i o tym, o czym będę gadać
30.10.2023 05:20