Mentionsy
Dietetycznie Zakręcony Podcast
Dietetycznie Zakręcony Podcast
07.08.2025 17:00

51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć mając słomiany zapał?

"Nie jestem zmotywowana… Czy mogę schudnąć bez motywacji?"

Jeśli czujesz, że nie masz siły, żeby znowu zaczynać od nowa, ten odcinek jest dla Ciebie.

Dowiesz się: – Czym różni się motywacja od systemu – Dlaczego zrywy „od jutra” zawodzą – Jak stworzyć strategię, która działa nawet w kryzysie

Bo skuteczne odchudzanie nie polega na tym, żeby być zmotywowaną 24/7.

Tylko na tym, żeby mieć plan – i wsparcie, kiedy motywacja siada.

A jeśli chcesz dostać ode mnie ten plan, krok po kroku – i poczuć się w końcu zaopiekowana w procesie zmiany – zapisz się na listę oczekujących na mój kurs:https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/ 

Jezu Boże Lidla PMS Paula Jamrus Paula Jamus Pawla Jałrus B. Dietycznie Zakręconego Biedronki Mapejsie Dietycznie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Boże"

Cały tydzień czekasz na randkę, spotkanie z przyjaciółką, budzisz się w piątek z łączoną, masz takie... Boże, jak mi się nie chce iść.

To są takie małe rzeczy, małe pierdołki, drobiazgi, które już możesz zrobić teraz, żeby po prostu być już krok do przodu, a nie czekać na poniedziałek, bo jeżeli w ten poniedziałek zrobisz coś na 99%, to na pewno będziesz sobie wyrzucać, że Boże Święty, dlaczego ja czegoś tam nie zrobiłam.

Ostatnie odcinki