Mentionsy
Dietetyczki przy w̶i̶n̶i̶e̶ kawie
Dietetyczki przy w̶i̶n̶i̶e̶ kawie
19.02.2026 04:00

#56 Kompulsywne objadanie się w pigułce

Dlaczego czasem jemy mimo braku głodu? Skąd bierze się poczucie utraty kontroli i dlaczego tak często towarzyszy temu wstyd? W tym odcinku rozmawiamy o kompulsywnym objadaniu się w prosty i zrozumiały sposób - bez oceniania, bez straszenia i bez dietetycznych mitów. Wyjaśniamy, czym różni się zwykłe przejedzenie od kompulsywnego jedzenia, jakie mogą być jego przyczyny i jak zacząć patrzeć na ten temat z większą łagodnością wobec siebie. Przy kawie mówimy też o pierwszych krokach, które mogą pomóc odzyskać większy spokój w relacji z jedzeniem.

☕️ Jeśli ten temat jest Ci bliski albo chcesz lepiej zrozumieć siebie - ten odcinek jest dla Ciebie!

Magda Hajkiewicz Jezus Magdę Hejkiewicz Masycia Natka bulimi Bogu wiekora

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "wiekora"

No, wydaje się zabawne, ale często w tym takim zabawnym jest takie drugie dno ukryte i ta osoba, wiesz, pośmieje się z Tobą, wraca do domu i przepłacze pół wiekora, w międzyczasie będzie miała kolejny kompuls, no bo jakoś trzeba złagodzić to napięcie, które temu towarzyszyło.

Ostatnie odcinki