Mentionsy
Jak ŚWIADOMIE wpływać na otoczenie i ludzi? Rozmowa z Zuzanną Ziomecką
W tym odcinku Digitalks Jowita Michalska rozmawia z Zuzanną Ziomecką - autorką nowej książki "Dobrze, że jesteś" - o uważności, stresie i tym, jak nasz wewnętrzny stan realnie wpływa na innych — w pracy, w domu i w relacjach. To rozmowa o kompetencji, która dziś staje się kluczowa w przywództwie: umiejętności regulowania siebie.
Z odcinka dowiesz się:
- czym jest „niewzburzona obecność” i dlaczego to więcej niż zwykły spokój
- jak stres lidera przenosi się na zespół (i jak to zatrzymać)
- dlaczego jesteśmy dziś przebodźcowani i tracimy uwagę
- jak ćwiczyć uważność bez medytacji
- jak odzyskać wpływ na swoje emocje i energię
Obejrzyj nowy odcinek Digitalks!
Szukaj w treści odcinka
To jest znakomita w ogóle rzecz, dlatego że mam wrażenie, że najpierw przywództwem zajmujemy się od zawsze i ciągle tak mówimy i mam wrażenie, że przywództwa trochę jak ta piłka nożna, każdy się na tym zna, jak na marketingu, jak na AI obecnie, wszyscy się znają, każdy coś tam opowiada, ale mam wrażenie, że ja dlatego w ogóle cenię sobie rozmowy z tobą Zuza, bo one nie są płytkie.
I moim zdaniem ta książka jest też kwintesencją tego, że ty naprawdę zrobiłaś tu duży reset, że naprawdę ona jest... To nie jest takie pi tu pi tu, bo ja właśnie nie bezpodstawnie powiedziałam, że AI dzisiaj pisze poradniki, no ale takie poradniki jak ten AI właśnie.
Na lęki w pracy ludzi, którzy za chwilę myślą, że AI za sekundę zastąpi.
Czy to przy użyciu AI przeproduktywowanie, że niby ten AI nam pomaga, a jednocześnie po prostu robimy trzy razy więcej rzeczy i nagle oto ta niewzburzona obecność.
Albo nie robić multitaskingu, bo jeszcze czasami ludzie będą na online i jeżeli nie jest ich kolej do powiedzenia, to natychmiast otwierają sobie w drugim oknie maila.
Mamy bardzo szybkie wdrożenia nowych systemów AI-owych do różnych sektorów biznesu, które nie wiadomo jaki będą miały wpływ.
I będziemy myśleli przez jeden dzień o journalingu, a potem 250 maili, które na nas czeka, nas przytłoczy i już pojutrze nie będziemy o tym pamiętać.
Polecamy po raz kolejny, naprawdę znakomitą i moim zdaniem to jest tak, jak opowiadam o kompetencjach przyszłości, mówię, że jest taki zestaw kompetencji, który ja nazywam First Aid Kit, to jest zestaw pierwszej pomocy.
A powiedz mi, oprócz twojej książki, co jeszcze, czym się możemy fajnym zainspirować z twojego obszaru, czy jakaś książka, czy jakiś ciekawe podcast, czy coś byś poleciła naszym widzom tutaj do zaeksplorowania?
Ostatnie odcinki
-
AI ZAWSZE się z tobą zgadza. Dlaczego to problem?
15.04.2026 16:45
-
Tak TECHNOLOGIA ZMIENI twoją pracę. Rozmowa z M...
08.04.2026 14:01
-
Polecajki na kwiecień: koszmary Sama Altmana, b...
01.04.2026 14:02
-
Czy za 5 lat wciąż będziesz mieć pracę? Wnioski...
25.03.2026 15:02
-
Jak ŚWIADOMIE wpływać na otoczenie i ludzi? Roz...
18.03.2026 15:02
-
Czy Europa PRZESPAŁA technologiczną rewolucję? ...
11.03.2026 15:04
-
Polecajki na marzec: przyszłość pracy; czy Bill...
04.03.2026 18:35
-
Twoja przewaga nad AI. Jak budować kreatywność?...
25.02.2026 15:48
-
Prawda na temat życia nastolatków w sieci. Dr M...
18.02.2026 15:01
-
Jak działa algorytm miłości? Tak AI ustawia two...
11.02.2026 16:00