Mentionsy
DIGITALKS
DIGITALKS
03.09.2025 14:00

DIGITALKS 188 - Polecajki wrześniowe - Jak trenować mózg i budować kompetencje przyszłości?

„Więcej książek” – tym postulatem otwieram wrześniowe polecajki. Po wakacjach warto wrócić do dłuższych form, które pobudzają neurony pomagają walczyć z przeciążeniem informacyjnym i zjawiskiem zwanym brainrotem. W tym odcinku polecam książki, które wspierają w budowaniu kompetencji przyszłości, odkrywaniu autentyczności i dbaniu o własny dobrostan. Jak techniki oddychania mogą pomóc w walce ze stresem, lękami i poprawić ogólny dobrostan? Dlaczego czytanie książek jest kluczowe w walce ze "zgnilizną mózgu" i informacyjnym przeładowaniem? Zapraszam do słuchania!

Playful Nobla Adam Aleksik Ateny Bartek Kierzun Bartka Kierzunia Beatlesów Cass Holman Hardkorową Helen Lewis Ikei Ilona Muska Instambule Jamesa Nestora Kaz Holman

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Adam Aleksik"

To jest książka Algo Speak Adama Aleksika.

Adam Aleksik to jest taki, można powiedzieć, miodek trochę, profesor miodek, językoznawca, zresztą znany w mediach społecznościowych, więc z jednej strony jest językoznawcą, a z drugiej strony można powiedzieć influencerem, znany w mediach społecznościowych jako etymologi nerd.

Ostatnie odcinki