Mentionsy
Dlaczego pisanie z AI może być skuteczniejsze niż sesja z terapeutą?
Czujesz, że tradycyjna terapia to za mało, a mimo sukcesów brakuje Ci poczucia sensu? A co, jeśli najskuteczniejsze narzędzia do zmiany masz już w swojej kieszeni?
W tym odcinku wykraczamy poza schemat klasycznej rozmowy, odkrywając potęgę pisania, nagrywania głosem, a nawet… konwersacji ze sztuczną inteligencją. Dowiesz się, jak działają Twoje wewnętrzne „systemy operacyjne” (systemy reprezentacji) i nauczysz się je wykorzystywać, by skuteczniej porządkować myśli, radzić sobie z emocjami i znajdować konkretne rozwiązania. To esencja integralnego podejścia do rozwoju - bez patosu, za to z praktycznymi metodami, które działają tu i teraz.
Obserwuj Dębowski Podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które łączą głębię z konkretami.
Szukaj w treści odcinka
Whatsappie, ja np.
kontakt na Whatsappie czy w mailu pomiędzy sesjami przez wielu terapeutów czy coachów nie jest praktykowany, a tym bardziej głosówki.
No i wracając do głosówek, czyli głosówka, nagrywanie wiadomości audio 30 sekund, 3 minuty, 10 minut na Whatsappie, Messengerze, Signalu i tak dalej, może mieć formu krótką.
Niektórzy nie znoszą głosówek nagrywać, niektórzy nie znoszą jej słuchać, wolą transkrypcję przeczytać, więc na Whatsappie teraz nie ma transkrypcji, ale na przykład Instagram ma świetną transkrypcję, więc w zależności od programu, czasami są już programy bezpłatne, które zrobią transkrypcję od razu, więc są różne właśnie formuły i należy tą nową technologię w taki sposób wykorzystywać, ale okazuje się, że jeśli jakiemuś klientowi
Dlatego też dla takich osób czasami terapia w formie pisanej, że dosłownie terapeuta jest na tym Whatsappie czy Messengerze i zadaje pytania, odpowiada, klient pisze, zadaje pytania, odpowiada.
Miałem czasami takich klientów, kiedy sesja trwa na przykład pół godziny, a drugie pół godziny wykorzystywaliśmy na wymiany mailowe, czy właśnie na głosówki, czy formy pisania na Whatsappie.
Ostatnie odcinki
-
Superwizor AI – nowa ścieżka kariery dla terape...
06.02.2026 07:00
-
CZYM SĄ COACHING I TERAPIA?
15.01.2026 07:00
-
MITY TERAPII: “Prawdziwy mężczyzna nie chodzi n...
26.12.2025 07:00
-
MITY TERAPII: “To tylko drogie wygadanie się pr...
11.12.2025 07:00
-
Dlaczego pisanie z AI może być skuteczniejsze n...
18.09.2025 06:00
-
Jak na co dzień stosować integralne podejście?
04.09.2025 06:00
-
Czy praca coacha, terapeuty jest dla Ciebie?
21.08.2025 06:00
-
Bez tych etapów nie dokonasz zmiany
31.07.2025 06:00
-
Pułapki ego
17.07.2025 06:00
-
Jak podejmować trudne decyzje w pracy i biznesie?
03.07.2025 06:00