Mentionsy

Naprzeciwko ciebie siedzi twój klon. Na twarzy ma maskę. Co jest pod nią — gdy ją zdejmie?

Każdy z nas nosi maski. Nie dlatego, że jest fałszywy — ale dlatego, że kiedyś były potrzebne. Chroniły. Dawały akceptację, spokój, poczucie bezpieczeństwa.

Ale maska, która chroni — jednocześnie ukrywa. I z czasem zaczyna uwierać.

Ta medytacja zaprasza cię do spotkania z tą częścią siebie, która za maską się znajduje. Nie przez analizę. Nie przez rozmowę. Przez obraz — konkretny, spokojny, bezpieczny.

Klon zaczyna zdejmować maskę. Powoli, we własnym tempie. I dziękuje jej. Za ochronę. Za lata służby.

Co jest pod spodem?

Medytacja trwa ok. 30 minut. Najlepiej słuchać w słuchawkach. Na koniec przyda się kartka — pojawią się pytania podsumowujące.

Towarzyszący odcinek podcastu:
„Maska, która udaje mnie, choć mną nie jest" — znajdziesz go przez funkcję „W tym odcinku" powyżej lub wyszukując w Spotify.

Wesprzyj Czułego Narratora:
☕ Postaw kawę — buycoffee.to/drogabezwroga
🎙️ Zostań patronem — patronite.pl/czulynarrator
📬 Dołącz do newslettera — czulynarrator.pl

Czuły Narrator to medytacje prowadzone głosem, towarzyszące podcastowi Droga bez wroga. Każdy odcinek to doświadczenie — nie wiedza, ale przeżycie tematu, który w podcaście jest eksplorowany słowem.

Produkcja: alchemiazmiany.pl