Mentionsy
Odchudzanie to efekt uboczny - prawdziwa zmiana dzieje się w umyśle, odc. 80
Prawdziwa nadwaga nie zaczyna się na talerzu – tylko w głowie. W tym odcinku nie dostaniesz diety... ale coś znacznie głębszego.
👉 Wspomniane w odcinku:
🌀 Coaching Transformacyjny – rozmowa wstępnahttps://piotrcygan.pl/go/bts
🎁 Dodatkowo:
Karta Pracy – praktyczne pytania coachingowe, które sprawią, że naprawdę przejdziesz do działania. Zapisz się na Newsletter i pobierz teraz z Biblioteki CNZM – za darmo tylko do końca lipca!
https://piotrcygan.pl/Podcast
👉 Spotkajmy się na żywo!
Przyjdź do mnie na Kurs Access Bars® – zdobądź narzędzia, które zmieniają życie. Szczegóły: http://123Bars.pl
👉 Pytania i Odpowiedzi:
Jeśli chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo chcesz, by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A – napisz do mnie: [email protected] lub zostaw wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/CnZM
👉 Znajdziesz mnie też tutaj:
Facebook Podcastu: https://facebook.com/czas.na.zycie.marzen TikTok: https://www.tiktok.com/@czasnazyciemarzen Mój profil FB: https://www.facebook.com/PiotrCyganpl Strona WWW: https://piotrcygan.pl#emocje #ciało #psychosomatyka #odchudzanie #przekonania #zdrowie #dietaniepomaga #mindset #świadomość #czasnazyciemarzen #cnzm80 #ciałomówi #cojem #zdrowiepsychiczne #terapianlp #timelinetherapy #accessbars #tłuszcz #poczuciewiny #świadomejedzenie #relacjazcialem #drdabrowska #dietawarzywnoowocowa #ketoza #autofagia
Szukaj w treści odcinka
To były wykłady doktor Dąbrowskiej.
I właśnie zastosowałem protokół dr Dąbrowskiej.
Ja mam ogromny szacunek do doktor Dąbrowskiej, bo ona cały ten skostniały system medyczny w Polsce, nie tylko w Polsce, bo też jej dieta wychodzi też i poza nasz kraj, połączyła z zdrowym podejściem Japończyka, który dostał Nobla za odkrycie takiego procesu autofagii, że w pewnych okolicznościach
I powiem Wam tak, że byłem na tej diecie Dąbrowskiej przez 30 dni.
Usunąłem to, ale też i przetransformowałem jakieś moje podejście do diet, do życia, bo do tej pory myślałem, dopóki nie poznałem podejścia doktor Dąbrowskiej, myślałem, że ja sam nie jestem w stanie się uleczyć, że nie jestem w stanie niczego w sobie naprawić, że od tego jest lekarz,
Doświadczyłem tego na własnej skórze właśnie poprzez ten proces, poprzez proces tej diety dr Dąbrowskiej.
Zresztą temat dr Dąbrowskiej i całej diety to było wielkie wydarzenie w moim życiu, bo ja nie tyle przeszedłem ten cały 30-dniowy proces oczyszczania tą dietą, ale też i raz w roku robiliśmy sobie z żoną tego typu posty.
Wtedy, kiedy nie byłem na poście, wtedy, gdzie nie włączała się ta ketoza, bo to też trzeba tutaj dodać, że dieta dr Dąbrowski jest dietą ketogeniczną.
To podejście dr Dąbrowskiej spotkało się z tym, że dostała nawet zaproszenie do Ministerstwa Zdrowia, gdzie pomagała współtworzyć program zdrowego podejścia do życia.
Dieta dr Dąbrowskiej to uważam za doskonały pierwszy krok, jeżeli zmagasz się z jakąś chorobą, otyłością, myślę, że uczyni
Możesz ją w bardzo prosty sposób wdrożyć, możesz kupić książkę dr Dąbrowskiej, jest ich kilka, ale jest taka składająca się z trzech czy czterech części.
Proponuję, żebyś od tego zaczął, a najlepiej posłuchaj wykładów dr Dąbrowskiej na YouTubie, które są
Ostatnie odcinki
-
Co robiłem na Sri Lance w ferie zimowe?
16.03.2026 18:00
-
Ignorujesz sygnały swojego ciała? - Rozmowy o Ś...
31.01.2026 18:30
-
Postanowienia noworoczne nie działają. Oto dlac...
01.01.2026 19:00
-
Jeśli te święta nie są łatwe - posłuchaj tego
24.12.2025 08:00
-
To niemożliwe? Tylko jeśli w to uwierzysz…
12.12.2025 18:00
-
Kiedy cisza staje się najgłośniejszym nauczycie...
04.12.2025 19:00
-
Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele w 2026 - obejr...
28.11.2025 18:00
-
Czy to reakcja czy emocja? To zmienia wszystko
23.11.2025 17:00
-
Ten chłopak wybrał marzenie zamiast aprobaty. C...
20.11.2025 18:00
-
Jak stać się pewnym siebie?
13.11.2025 18:00