Mentionsy
Czas na Życie Marzeń!
Czas na Życie Marzeń!
18.09.2025 17:00

Jak poradzić sobie z myślami

🧠 Gonitwa myśli, mętlik w głowie, nadmierne myślenie - brzmi znajomo?

W tym odcinku pokazuję, jak uciszyć myśli i odzyskać spokój, nie uciekając od siebie. Bez presji. Bez udawania. Z poziomu człowieka, nie coacha.

🕰️ Spis treści: – Co to jest mętlik w głowie – Myśli są i będą, ale można je ujarzmić – Cogito Ergo Sum – A jeśli Kartezjusz się mylił? – Nie jesteśmy swoimi myślami – Twoje myśli kreują Twoją rzeczywistość – Trójkąt poznawczy – Podejście NLP – Podejście Metody Silvy – 5 pytań zdrowego myślenia – Grounding 5-4-3-2-1 – Pisanie strumienia myśli (świadomości) – Overthinking to dar – A może w ogóle to nie jest Twoje?🎁 Dodatkowo:

Do odcinka dołączam Kartę Pracy – praktyczne pytania coachingowe, które sprawią, że naprawdę przejdziesz do działania.
👉 Zapisz się na Newsletter i pobierz z Biblioteki CNZM: https://piotrcygan.pl/Podcast (za darmo tylko do końca lipca!)

👉 Spotkajmy się na żywo!

Przyjdź na Kurs Access Bars® – zdobądź narzędzia, które zmieniają życie. Szczegóły: http://123Bars.pl

📣 Masz pytanie?

Napisz: [email protected]
Lub nagraj wiadomość głosową: https://www.speakpipe.com/CnZM

🌐 Obserwuj & oglądaj: 📘 Facebook Podcastu: https://facebook.com/czas.na.zycie.marzen 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@czasnazyciemarzen 👤 Facebook Piotra: https://www.facebook.com/PiotrCyganpl 💼 Strona WWW: https://piotrcygan.pl

Sylwy Access Consciousness Kartezjusza Piotr Cygan Access Bars Kogito Ergo Sum. BŻW Jose Silva José Silva

Sponsorzy odcinka (1)

piotrcygan.pl post-roll

"wejdź na stronę piotrcygan.pl, ukośnij kontakt, napisz do mnie"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Access Consciousness"

Dzisiaj pokażę Ci dziewięć konkretnych metod z programowania neurolingwistycznego, metody Sylwy z Access Consciousness, pracy z ciałem i mojego własnego, bogatego doświadczenia z pracy z myślami, które naprawdę pomogą wyjść z tej zaklętej pętli.

Ale też są tam narzędzia werbalne, o których mówiłem używając tej terminologii, narzędzi werbalnych przy Access Bars, Access Consciousness.

Temat, który być może tobie już jest znany, bo kiedyś między innymi w odcinku 5 pytań, które zmienią twoje życie przedstawiałem ci temat Access Consciousness i tego, że ja jestem facylitatorem Access Bars, takiej metody manualnej, która pomaga uwolnić się od stresu, emocji, między innymi natłoku myśli, spowodować taki luz w głowie.

I w ramach tego systemu Access Bars, Access Consciousness, podobnie jak w metodzie Sylwy, mamy pewien zestaw, paletę narzędzi werbalnych.

Ostatnie odcinki