Mentionsy
Ostatnie odcinki (121 wszystkich)
Nie musisz być spójna – moda to wolność, nie klatka! | Karolina Limbach
Czy wiesz, że Twój styl może stać się Twoim narzędziem wolności?Nie po to, by się wyróżniać. Nie po to, by wpisywać się w trend.Ale po to, by codziennie ubierać się w... siebie.W tym odcinku podcas...
JAK ZNALEŹĆ TO, W CZYM JESTEŚ ŚWIETNA? Przełam Barierę Niepewności! | Karolina Nowakowska
💬 "Nie jestem dość dobra." – ile razy słyszałaś ten głos w swojej głowie? Cichy, podstępny, ale skuteczny w zatrzymywaniu Ciebie przed sięganiem po swoje. W tym odcinku podcastu Boni Vibes zanurzys...
Czujesz się niewystarczająca? To może być schemat z dzieciństwa | Anna Mochnaczewska
Czy czujesz czasem, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co? Że mimo sukcesów, wciąż masz w sobie lęk, niepewność i poczucie niespełnienia?W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozmawiam z psychoterapeutk...
Baby blues czy depresja poporodowa? Szczera rozmowa z psycholożką Adą Sobol | Boni Vibes
🎙 W najnowszym odcinku Boni Vibes goszczę Adę Sobol – psycholożkę, psychoonkolożkę, a przede wszystkim kobietę, która doświadczyła depresji poporodowej na własnej skórze. Otwieramy trudny, ale niez...
„JESTEŚ ZA GRUBA NA TĘ SPÓDNICĘ!” – Kompleksy, które tworzą inni | Gosia Mordarska
„Super wyglądasz, ale...” – Słyszałaś kiedyś taki komentarz? W dzisiejszym odcinku podcastu Boni Vibes gościnią jest stylistka Gosia Mordarska, która zdradza, jak uwolnić się od bolesnych stereotyp...
SZCZĘŚLIWA SINGIELKA – czy życie solo może dawać spełnienie? | Prof. Ewa Woydyłło
Czy życie w pojedynkę zawsze oznacza samotność? A może to świadomy wybór pełen wolności, niezależności i dojrzałości? W nowym odcinku podcastu Boni Vibes gości wyjątkowa kobieta – prof. Ewa Woydyłł...
MINIMALIZM W RELACJACH – dlaczego mniej znaczy więcej? | Natalia Tur
*Czy zasada „mniej znaczy więcej” sprawdza się także w relacjach?*Gościnią dzisiejszego odcinka podcastu Boni Vibes jest Natalia Tur – socjolożka, mediatorka rodzinna i autorka popularnych książek ...
Autentyczność, która boli – rozmowa o odwadze, lęku i prawdzie w internecie | Michalina Plińska
Instagram kojarzy się z pięknem, sukcesem i idealnym życiem. A co, jeśli pokażesz to, co boli, to, czego nikt nie chce widzieć? Moja dzisiejsza gościni, Michalina Plińska („Cześć Michalina”), opubl...
Minimalizm: wolność czy ograniczenie? Jak uproszczenie życia daje więcej | Marta Marczak (nito nito)
💡 Minimalizm. Słowo, które dla jednych oznacza pustkę i ograniczenie, a dla innych – wolność i spokój.Czy naprawdę mniej znaczy więcej? Czy pozbycie się nadmiaru może pomóc w obniżeniu stresu i prz...
Minimalizm w pielęgnacji – jak osiągnąć piękną skórę bez przesady? | Anna Salomon ze Skin Minimalism
W najnowszym odcinku 🎙️ Boni Vibes goszczę Annę Salomon – kosmetolożkę, ekspertkę od składników aktywnych oraz założycielkę marek Skin Concept i Skin Minimalism 🌿. Poruszamy temat minimalistycznego...
Siostrzeństwo czy rywalizacja? – Kobiety o kobietach | Gość: Kasia Brzoza (Grube Historie)
W tym wyjątkowym odcinku podcastu Boni Vibes gościem jest Kasia Brzoza – twórczyni popularnego podcastu "Grube Historie". Na kilka dni przed Dniem Kobiet rozmawiamy o kobiecej solidarności, wzajemn...
Kim jest Boni? Cała prawda o mnie – historia, pasje i sekrety zza kulis 🎙✨
"Weź się, Boni!" – czyli kim jestem i co tu robię? 🎙🔥💡 Masz podcast, ale kim jesteś? – zapytała mnie ostatnio moja gościni. I faktycznie… wiesz, że jestem dziennikarką, prowadzę Bonie Vibes, ale co...
Czy kobiety naprawdę muszą być silne? Prawda o emocjach, depresji i oczekiwaniach | Ewa Ambroziak
*WEŹ SIĘ, MAMO! ODCINEK, KTÓREGO NIE ZAPOMNISZ*Niektóre rozmowy to więcej niż podcast. To surowa prawda, to śmiech przez łzy, to momenty, w których zaciskasz pięści, a za chwilę masz ochotę przytul...
Mówili: Nie rób tego. A ja zrobiłam! Ania Ulanicka
*NAMIARY NA GOŚCINIĘ*https://www.instagram.com/aniaulanicka/https://linktr.ee/aniaulanicka*ROZDZIAŁY*00:00:00 – Wprowadzenie do rozmowy00:03:00 – Pasja czy praca? Początek drogi Ani00:05:00 – Decyz...
Sztuka, terapia i słowa, które leczą ❤️ niezwykła rozmowa z Gosią Konieczną (Wycinki w Termosie)
💡 Czy jedno słowo może zmienić życie? A co, jeśli te słowa są starannie wycinane, układane i zamieniają się w kolaże pełne emocji? W tym odcinku podcastu Bonnie Vibes rozmawiam z Gosią Konieczną, z...
50 (a właściwie 65!) odcinków później – jak podcast zmienił moje życie? 🎙✨
🎉 50 odcinków w 2024 roku, 65 od początku istnienia podcastu – czas na podsumowanie! Czy można w rok całkowicie zmienić swoje podejście do pracy, rozwoju i pewności siebie? TAK! W tym odcinku dziel...
Inspirująca historia i siła kobiet 💪 Marta Lech-Maciejewska o życiu po diagnozie
Witaj w niezwykłym odcinku, w którym gościmy Martę Lech-Maciejewską – twórczynię internetową, założycielkę marki Spadiora i inspirującą kobietę, która pokazuje, że trudne doświadczenia mogą być poc...
Jak marzenia zmieniają nasze życie? 🌟 Inspirująca historia Kasi Sosińskiej
Zapraszam na wyjątkową rozmowę z Kasią Sosińską – ekspertką PR z niemal 20-letnim doświadczeniem, twórczynią projektu Marzymiś i promotorką pozytywnych zmian w życiu. W tym odcinku odkryjesz inspir...
Nie daj się zaszufladkować! Historia Moniki Surowiec
W dzisiejszym odcinku podcastu „Boni Vibes” moim gościem jest Monika Surowiec – projektantka, wykładowczyni i badaczka, która redefiniuje granice designu i życia. Monika to pionierka upcyclingu w P...
Jak zacząć Nowy Rok 2025 bez planu i osiągnąć równowagę?
Szukasz inspiracji na Nowy Rok? Dowiedz się, jak odnaleźć spokój i równowagę bez tworzenia planów i postanowień. 🎉 Nowy Rok to czas, gdy wielu z nas stawia sobie postanowienia, takie jak utrata zb...