Mentionsy

🎙 W najnowszym odcinku Boni Vibes goszczę Adę Sobol – psycholożkę, psychoonkolożkę, a przede wszystkim kobietę, która doświadczyła depresji poporodowej na własnej skórze. Otwieramy trudny, ale niezwykle potrzebny temat. Bez tabu, za to z ogromną empatią i czułością.⠀W tym odcinku dowiesz się m.in.:🔹 Czym różni się baby blues od depresji poporodowej?🔹 Jak rozpoznać pierwsze, alarmujące objawy?🔹 Jak radzić sobie z poczuciem samotności, lękiem i poczuciem winy po porodzie?🔹 W jaki sposób bliscy mogą realnie wspierać kobietę po porodzie?🔹 Gdzie szukać profesjonalnej pomocy (psychiatra, psycholog, NGO)?⠀🎯 Jeśli jesteś młodą mamą i czujesz, że coś jest nie tak – pamiętaj, że nie jesteś sama. Podziel się tym odcinkiem z innymi kobietami. Ta rozmowa może uratować więcej, niż myślisz.