Mentionsy

W tym odcinku zapraszam Cię do spotkania z ruchem, który leczy. Movement Medicine to praktyka, która nie wymaga wiedzy ani umiejętności – wystarczy, że jesteś w obecności. Rozmowę prowadzą moi nauczyciele i założyciele School of Movement Medicine - Susannah i Ya’Acov Darling Khan oraz nauczycielka i prowadząca program Apprenticeship - Anna Sierpowska. Ja tym razem jestem po drugiej stronie kamery :) Razem odkrywamy, jak taniec może pomóc w kontakcie z emocjami, jak ciało przechowuje nasze historie i jak poruszenie może otworzyć przestrzeń na nowe.

To rozmowa o łagodności, uważności i wracaniu do siebie – przez ciało, przez oddech, przez czucie. Bądź z nami. To może być Twoja droga powrotna do siebie. Niech Ci zawsze będzie dobrze,Ewa z Blisko Siebie Razem

PS. Ta rozmowa to również zaproszenie do rocznego programu: Movement Medicine Apprenticeship to intensywny program rozwoju osobistego, obejmujący cztery moduły wyjazdowe oraz osiem indywidualnych sesji mentoringowych online. Uczestnicy zgłębiają praktyki Movement Medicine, uczą się świadomego podejmowania decyzji i rozwijają swoje projekty życiowe.

Program przygotowuje również do dalszej ścieżki zawodowej w ramach Movement Medicine Professional Training.https://annasierpowska.com/movement-medicine-apprenticeship/

𝗦𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗲 Informacyjne 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 – 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 & 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗲𝘀𝗵𝗶𝗽 - 𝟮𝟯 𝗸𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮 𝗼 𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗻𝗮 𝗭𝗼𝗼𝗺𝗶𝗲.𝗔𝗯𝘆 𝘄𝘇𝗶𝗮̨𝗰́ 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗮ł, 𝘄𝘆𝗽𝗲ł𝗻𝗶𝗷 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿𝘇: https://forms.gle/FkJw7cNhZNsrrprKA

📌 O czym usłyszysz?

▶00:00 – Wprowadzenie i osobiste spotkanie z Movement Medicine

▶04:40 – Ruch jako praktyka obecności i czucia

▶08:15 – Ciało jako kompas i przestrzeń dla emocji

▶13:30 – Od wzorców rodzinnych do wewnętrznej wolności

▶18:50 – Uważność, która otwiera na relację ze sobą

▶23:45 – Jak wygląda proces transformacji przez Movement Medicine

▶29:10 – Wybieranie siebie – codziennie, na nowo

Dołącz do społeczności mailowej Blisko Siebie Razem: https://bliskosiebierazem.online/newsletter/

Darmowa medytacja: https://bliskosiebierazem.online/medytacja-zimowa/

Ewa Sulima - nauczycielka Movement Medicine® w treningu. Unikalnie łączę doświadczenie 10 lat pracy za granicą na 4 kontynentach, solo podróże do 70 krajów, oraz 18 lat pracy z ludźmi w obszarze biznesu, innowacji, rozwoju i przestrzeni duchowych, w formie coachingu, konsultacji, praktyk Movement Medicine, sesji pracy z (nie/pod/nad)świadomością, programów wspierających rozwój i wyjazdów-retreatów. Z radością prowadzę kręgi kobiet oraz grupy mieszane. Prowadzę podcast i tworzę markę "Blisko Siebie Razem". Jestem coachem ucieleśnienia (certyfikacja "Embodied Transformation® w Coaches Rising® w Instytucie Strozzi) Jestem praktyczką Access Bars®, EFT – Technik Uwalniania Emocji, i Soul Body Fusion®. Ukończyłam roczną szkołę terapeutyczną Integral Medicine Intuitive Healing®. Jestem podróżniczką wielowymiarową. Odkrywam świat i nieustannie nurkuję głębiej. Ciekawa, z apetytem na naukę i doświadczenie, miłośniczka życia, ultra-wrażliwa, głęboko odczuwająca. Mam dwie spanielki, od których nieustannie uczę się o życiu i miłości.

Anna Sierpowska - Certyfikowana Nauczycielka Movement Medicine – praktyki świadomego ruchu i obecności ze Szkoły Yaacova & Susannah Darling Khan. Facylitatorka i terapeutka pracy z ciałem w nurcie psychoterapii poprzez ciało, w Szkoleniu Analizy Bioenergetycznej, akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Praktyczka pracy z ciałem w oparciu o techniki powięziowe, polinezyjski bodywork MA-URI, podejścia Laban Bartenieff, medytacji Mindfulness i slow joggingu.Prowadzi ceremonie transformacji poprzez ruch i dotyk, projekty muzyczne oraz autorską audycję w RadioSpacji – Body Talks.W swojej praktyce kieruje się intencją odkrywania i wzmacniania radykalnej akceptacji i czucia pełni życia.Z wdzięcznością i odpowiedzialnością kieruje swoją pracę do świata jako – mama, macocha i matka skrzydłowa.