Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
23.01.2023 18:56

Sekret szybkiego biegania - Natalia Mierzlikin Podcast Bieganie.pl

W podcaście bieganie.pl gościliśmy biegaczkę, która mimo wywodzenia się z amatorskiego sportu weszła na bardzo wysoki poziom biegowy. Natalia to zwyciężczyni m.in. biegu na 10 kilometrów przy Maratonie Warszawskim, czy Garmin Półmaratonu Gdańskiego. Jej życiówki to m.in. na 5 kilometrów, na dychę i w półmaratonie. Natalia opowiedziała nam jak z osoby, która miała dwójkę z wychowania fizycznego na świadectwie maturalnym zmieniła się w kogoś kto rywalizuje z biegaczkami trenującymi od dziecka.

Porozmawialiśmy m.in. o:

-  Początkach biegowej przygody

-  Rozwoju myśli treningowej

-  Jak wygląda jej standardowy tydzień treningowy

-  Czy trzeba biegać zabawę biegową by biegać szybko

-  Pierwszym w życiu obozie

-  Tezie, że każdy może biegać szybciej

-  Łączeniu pracy i treningu

-  Szukaniu równowagi między sportem, a życiem

Rozmawiał Bartłomiej Falkowski

Jezu Boże Kuba Pawlak Bożą Dominika Stelmach Emilia Masek Eurosporcie Jemaniu Kasia Randy Ward Kipchoge Kruczkowskiego Local Hero Marcina Chabowskiego Marcin Nagórek Marcinem Nagórkiem

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Boże"

W sensie nie mam takiej czasami, jak niektórzy mają paranoję, że nie mogą się, broń Boże, na biegu ciągłym zatrzymać.

Nawet czasami też dostaję głosy na Instagramie od osób, które się na przykład mega znają, na przykład od Kruczkowskiego, który mi czasami pisze, że o Boże, jaki zrobiłaś szybki trening, albo że dlaczego przed zawodami taki mocny trening.

Ostatnie odcinki