Mentionsy
Balance Space
Balance Space
25.07.2025 10:46

Od jedzenia z obowiązku do jedzenia z troski | Gościni: Katarzyna Skórska

Czy kobiety jedzą z troski, czy z obowiązku? Jak stres, presja i tryb życia wpływają na nasz apetyt, rytm posiłków i podejście do ciała?

W tym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Skórską – dietetyczką kliniczną – o tym, jak wyniki raportu „Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety?”przekładają się na nasze codzienne wybory żywieniowe. Jakie sygnały wysyła nam ciało, kiedy jesteśmy przemęczone? Co robić, gdy intuicja żywieniowa zanika podnaporem obowiązków? Jak zadbać o odżywienie, kiedy głowa jest gdzie indziej?Mówimy o niedojadaniu, intuicyjnym jedzeniu i wpływie stresu na relację z jedzeniem. To rozmowa o trosce – nie tylko o ciało, ale też o siebie samą jako kobietę, która na co dzień mierzy się z wymagającą rzeczywistością.

🎧 Posłuchaj i sprawdź, czy to też Twoja historia.
#DobrostanPolek #ZdrowieKobiet #Podcast #PKOUbezpieczenia #Dietetyka#IntuicyjneJedzenie

Katarzyna Skórska Kasiu Kasa Opieki Zdrowotnej Polek PKO BP Opieki Zdrowotnej PKO BP Polska Kasia Skórska Gościni PKO Ubezpieczenia Jagodziankę Jagodzianką Klub Sytości Magdalena Chorzewska

Sponsorzy odcinka (1)

PKO BP post-roll

"Kasia Skórska, PKO BP Polska Kasa Opieki Zdrowotnej."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Polek"

Witajcie w podcaście PKO Ubezpieczenia w serii o dobrostanie Polek, gdzie bez upiększeń, bez filtrów i bez maskowania emocji, totalnie szczerze i w oparciu o najnowszy raport dobrostanu Polek 2025, przyglądamy się temu, jak dziś naprawdę czują się kobiety.

Spotykamy się tutaj też z uwagi na najnowszy raport dobrostanu Polek i z tego raportu jasno wynika, że aż 15% Polek ten dobrostan ma na bardzo niskim poziomie.

Wiesz co, z naszego raportu jasno wynika, że dla ponad połowy Polek zdrowie psychiczne i zdrowie fizyczne są bardzo ważne.

Ostatnie odcinki