Mentionsy
Balance Space
Balance Space
25.07.2025 10:46

Od jedzenia z obowiązku do jedzenia z troski | Gościni: Katarzyna Skórska

Czy kobiety jedzą z troski, czy z obowiązku? Jak stres, presja i tryb życia wpływają na nasz apetyt, rytm posiłków i podejście do ciała?

W tym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Skórską – dietetyczką kliniczną – o tym, jak wyniki raportu „Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety?”przekładają się na nasze codzienne wybory żywieniowe. Jakie sygnały wysyła nam ciało, kiedy jesteśmy przemęczone? Co robić, gdy intuicja żywieniowa zanika podnaporem obowiązków? Jak zadbać o odżywienie, kiedy głowa jest gdzie indziej?Mówimy o niedojadaniu, intuicyjnym jedzeniu i wpływie stresu na relację z jedzeniem. To rozmowa o trosce – nie tylko o ciało, ale też o siebie samą jako kobietę, która na co dzień mierzy się z wymagającą rzeczywistością.

🎧 Posłuchaj i sprawdź, czy to też Twoja historia.
#DobrostanPolek #ZdrowieKobiet #Podcast #PKOUbezpieczenia #Dietetyka#IntuicyjneJedzenie

Katarzyna Skórska Kasiu Kasa Opieki Zdrowotnej Polek PKO BP Opieki Zdrowotnej PKO BP Polska Kasia Skórska Gościni PKO Ubezpieczenia Jagodziankę Jagodzianką Klub Sytości Magdalena Chorzewska

Sponsorzy odcinka (1)

PKO BP post-roll

"Kasia Skórska, PKO BP Polska Kasa Opieki Zdrowotnej."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Kasiu"

Pani doktor, Kasiu, opowiedz więcej o tym, czym się zajmujesz i z jakimi pacjentami masz na co dzień do czynienia w swoim gabinecie.

Kasiu, ja jestem ciekawa, czym dla ciebie jest dobrostan?

Kasiu, w tym raporcie czytamy, że wiele kobiet funkcjonuje w takim trybie przetrwania, w takim stanie przeciążenia i zmęczenia i często wtedy pomijają posiłki.

Kasiu, ponad połowa naszych respondentek uważa, że ma wpływ na swój dobrostan i ja tak myślę, że takie odpowiednie odżywianie no chyba sprzyja temu poczuciu wpływu, no bo to jednak my wybieramy, co my mamy na talerzu, co ląduje w naszym żołądku.

Kasiu, ja Ci bardzo dziękuję za rozmowę.

Ostatnie odcinki