Mentionsy
Babskie sprawy
Babskie sprawy
29.03.2026 09:00

Babskie sporty

Mamy różne doświadczenia ze sportem – w dzieciństwie był on dla nas powodem do dumy, wstydu, nauczycielem dyscypliny i miejscem spotkań. Jak jednak wdrożyć go na nowo w swoje dorosłe życie, gdy nikt nie narzuca nam zajęć WFu, a żaden trener nie mierzy najlepszego czasu? W jaki sposób ruszać się dla siebie, a nie wymogów, które stawiają przed nami często nierealistyczne standardy piękna?


W 9 odcinku 3 sezonu Babskich spraw zastanawiamy się, jak używać ruchu do regulacji emocji, gdzie leży granica między sportem korzystnym dla ruchu a niezdrową obsesją i jak nasze otoczenie wpływa na motywację do ruchu. Dołącz do nas!


Znajdziesz nas na ⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠YouTubie⁠⁠⁠.

Jeśli podobają Ci się nasze treści i chcesz nas wesprzeć – postaw nam kawę: ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/babskie-sprawy⁠⁠⁠ ☕️


Produkcja: Julia Kelsz i Zuzanna Szott

Zuzanna Szott Babskich Bałtyków Pławy Ciecierecie FC Barcelona Foka Jezu Julia Kelsz Kanapowcy Ozempikowi Patec Real Madryt Słuchaniem TikTok Twittera

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Kanapowcy"

Wydaje mi się, że bardzo wpłynęło na mnie to, jak zaczęłam oglądać program Kanapowcy.

Ale w każdym razie, gdy pierwszy raz zobaczyłam program Kanapowcy, oszalałam od niego.

No ale w każdym razie ten program, ci kanapowcy są dużo lepsi, w sensie tak się podchodzi Rosji do tego, żeby wyedukować tych ludzi na temat tego, jak się powinni żywić, jak ważny jest sport i tak dalej.

Później ewoluował w coś takiego, chyba kanapowcy young się to nazywa, czy coś takiego i to byli ludzie w wieku 20 lat.

Ostatnie odcinki