Mentionsy
Babskie sprawy
Babskie sprawy
29.03.2026 09:00

Babskie sporty

Mamy różne doświadczenia ze sportem – w dzieciństwie był on dla nas powodem do dumy, wstydu, nauczycielem dyscypliny i miejscem spotkań. Jak jednak wdrożyć go na nowo w swoje dorosłe życie, gdy nikt nie narzuca nam zajęć WFu, a żaden trener nie mierzy najlepszego czasu? W jaki sposób ruszać się dla siebie, a nie wymogów, które stawiają przed nami często nierealistyczne standardy piękna?


W 9 odcinku 3 sezonu Babskich spraw zastanawiamy się, jak używać ruchu do regulacji emocji, gdzie leży granica między sportem korzystnym dla ruchu a niezdrową obsesją i jak nasze otoczenie wpływa na motywację do ruchu. Dołącz do nas!


Znajdziesz nas na ⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠YouTubie⁠⁠⁠.

Jeśli podobają Ci się nasze treści i chcesz nas wesprzeć – postaw nam kawę: ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/babskie-sprawy⁠⁠⁠ ☕️


Produkcja: Julia Kelsz i Zuzanna Szott

Zuzanna Szott Babskich Bałtyków Pławy Ciecierecie FC Barcelona Foka Jezu Julia Kelsz Kanapowcy Ozempikowi Patec Real Madryt Słuchaniem TikTok Twittera

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Bałtyków Pławy"

To jest też w ogóle ciekawe, bo twój tato się profesjonalnie zajmuje sportem tak naprawdę i ja właśnie chciałam cię zapytać o takie profesjonalne zajmowanie się sportem, no bo tak naprawdę nie tylko przepłynięcie Bałtyków Pławy jest niebezpieczne, ale myślę sobie o tym, że na przykład niedawno była olimpiada ta zimowa, no i tam jest dużo tak naprawdę sportów, które są dosyć niebezpieczne i w ogóle instytucja tak naprawdę...

Ostatnie odcinki