Mentionsy
Asertywność przy kawie
Asertywność przy kawie
18.12.2025 07:05

#085 Uważność – EMPATIA CZ.2

Wracam do tematu empatii, bo zachowania empatyczne są pomocne w budowaniu mocy i postawy asertywnej. Wspierają zadbanie o innych bez zatracanie siebie w relacjach.

I dziś skupiam się na uważności jako jednym z elementów treningu mentalnego wspierającym rozwijanie empatii.


Robin Sharma Ferrari Końskiej Dawki Rozwoju Anna Zdzieszyńska Oliwii Fox Cabana Końska Dawka Rozwoju Olivia Fox Cabana

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Robin Sharma"

Zaleca tutaj Robin Sharma, żeby to ćwiczenie robić codziennie i wydłużać ten rytuał do kilkunastu nawet minut.

I wniosek, który też Robin Sharma w tej książce prezentuje jest następujący.

Ostatnie odcinki