Mentionsy

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic
Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic
01.07.2025 04:00

296. Breathwork, emigracja i życie w stolicy USA – historia Marty Marek

Jak wygląda codzienność w Waszyngtonie z perspektywy Polki, która przyjechała na chwilę… i została na 11 lat? W tym odcinku rozmawiam z Martą Marek o emigracyjnych wyborach, samotności, wyzwaniach życia za oceanem i odkryciu, jak wielką moc ma praca z oddechem. To opowieść o szukaniu swojego miejsca w Stanach, o realiach życia w stolicy USA i o tym, jak znaleźć wewnętrzny spokój tam, gdzie często go brakuje.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 11 wyników dla "DC"

Jedna z Was napisała, cytuję, petarda, najlepszy podcast, gorąco polecam, obserwuję od jakiegoś czasu Ameryka i ja, staram się być na bieżąco, ale było mi mało i postanowiłam zacząć od pierwszego odcinka.

A teraz wy subskrybujcie podcast na swojej ulubionej platformie i bądźcie ze mną na bieżąco.

To jakie było twoje doświadczenie?

Czyli po dwóch latach, no to już wtedy nadchodzi moment, gdzie trzeba wracać.

Ponieważ tyle rzeczy się zmienia w ciele podczas tej sesji, że będzie ci się kręcić w głowie, będzie ci bardzo gorąco, będzie ci bardzo zimno, będziesz widziała różne wizje.

W nienormalnym, powiedziałabym, sposób, czyli nie oddychamy podczas sesji przez nos, a oddychamy tylko przez usta.

Oczywiście po sesji czujesz się niesamowicie zrelaksowana, ale podczas sesji to jest naprawdę duża praca.

Musisz wiedzieć jak sobie radzić z osobami, które mają taki wylew emocji, w jaki sposób ich wesprzeć podczas sesji, w jaki sposób nawet ten dotyk, bo ja uwielbiam właśnie te sesje indywidualne.

Rozmawiamy w DC, w mieście, które w tej chwili przeżywa taki dosyć trudny okres.

Wielkie dzięki i do zobaczenia w kolejnym odcinku.

Marta Marek była gościem podcastu Ameryka i ja.