Mentionsy
Alfabet Głosu
Alfabet Głosu
11.09.2025 15:13

A jak Artykulacja | Alfabet Głosu #1 – Jak mówić wyraźnie i zrozumiale?

Witaj w pierwszym odcinku podcastu Alfabet Głosu!

Litera A to Artykulacja – fundament wyrazistej i zrozumiałej mowy.

👉 Dowiesz się:

czym jest artykulacja i dlaczego ma tak ogromne znaczenie,

jak wpływa na to, jak jesteśmy odbierani podczas rozmów, wystąpień czy nagrań,

jakie mięśnie odpowiadają za wyrazistość i jak je ćwiczyć,

poznasz proste ćwiczenia, które poprawią dykcję, tempo mówienia i komfort wypowiedzi.

 

🎧 Jeśli chcesz mówić klarownie, pewnie i profesjonalnie – ten odcinek jest dla Ciebie!

👉 Zasubskrybuj i zostaw komentarz!

---------------------------

Nazywam się Katarzyna Kazańska i tworzę markę Daj Sobie Głos!. W podcaście „Alfabet głosu” dzielę się wiedzą i doświadczeniem, pokazując, że głos to nie tylko narzędzie pracy, ale także droga do samoakceptacji i pewności siebie.

Będzie mi miło, gdy postawisz mi kawę na https://buycoffee.to/daj_sobie_glos

Zapraszam na moją stronę https://dajsobieglos.pl/

i na media społecznościowe:

https://www.facebook.com/katarzyna.daj.sobie.glos

https://www.instagram.com/daj_sobie_glos

Katarzyna Kazańska A. Michałów Polskiej Akademii Nauk

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 16 wyników dla "A."

Pierwszy odcinek, czyli litera A. A jak artykulacja.

To właśnie jest artykulacja.

Link do kawy, do możliwości postawienia tej kawy jest w opisie odcinka.

No to wtedy odbieramy go jako osobę taką, nie wiem, może trochę niechlujną, niedbałą, może taką niepewną siebie, taką, która niespecjalnie dba o to, żeby została zrozumiana, może taką, która nawet jest troszeczkę, nie wiem, gorzej wykształcona.

Na początku jak do mnie przyszedł, no to mówił tak jak, wiecie, typowy nastolatek, czyli prawie nie otwierał ust, czasami miał jakieś tendencje takie, żeby te usta zasłaniać, generalnie taki mamroczący nastolatek, ale to był niesamowity chłopak o bardzo dużej ciekawości świata.

Już wpłynie na to, że ta ocena będzie lepsza.

Nasze podniebienie miękkie też nie chce prawidłowo pracować, w związku z tym powietrze, które przechodzi przez naszą jamę ustną nie ma tam miejsca, żeby przejść tak jak trzeba.

Aż do klatki piersiowej mamy takie dwa długie mięśnie i one też w momencie kiedy się spinają będą wpływały na to jak pracuje żuchwa.

W związku z tym wprowadzam zawsze dodatkowe ćwiczenia takie, które sprawiają, że ten język lepiej pracuje, lepiej pracuje czubek języka, lepiej podnosi się w stronę podniebienia.

Więc to, że mamy nierozćwiczone te wargi, że w ogóle nie ćwiczymy ich, nie pracujemy też mięśniami policzków, nie ćwiczymy mięśni policzków, będzie wpływało na to, że ta nasza wyrazistość będzie mniejsza i co za tym idzie gorsza dykcja.

To wszystko sprzyja temu, żeby nasze mięśnie artykulacyjne pracowały lepiej, czyli co za tym idzie, żeby artykulacja była prawidłowa.

Kolejne takie ćwiczenie, które pomaga na mięśnie artykulacyjne, no to jest całowanie powietrza.

Zachęcam też, jeżeli chodzi o ćwiczenia artykulacyjne, do tego, żeby ćwiczyć z lustrem, żeby patrzeć, jak ta nasza twarz pracuje, czy pracują mięśnie z jednej i z drugiej strony tak samo, czy może jedna strona jest słabsza, druga mocniejsza.

Link w opisie odcinka.

Jak będziesz pisać komentarz, to bardzo Cię proszę umieść w tym komentarzu słowo żuchwa.

Do usłyszenia.

Ostatnie odcinki