Mentionsy
214. Akupunktura sesja Q&A cz. 4
Dlaczego Twój organizm jest inny niż 20 lat temu i jak mu pomóc.
Hej, ludzie! Co się zmieniło w naszych ciałach od czasów premiery "Mody na sukces"? Odpowiedź jest prosta: technologia, jedzenie i styl życia zrobiły z nami małe science fiction. A my, zamiast się temu przyglądać, kupujemy gotowe dania, śpimy na telefonach i oczekujemy, że akupunktura naprawi wszystko w trzy wizyty. No dobra, to może naprawmy coś wspólnie!
W tym odcinku dowiesz się:
Jak życie w wygodnym świecie zmieniło naszą anatomię i układ oddechowyCo oznacza "smartphone neck" i jak przeciwdziałać zgarbionej postawieDlaczego siedzimy więcej, a ruchu mamy mniej, i jak to wpływa na nasze ciałoJak zmiany środowiskowe i odżywianie pociągają za sobą mutacje ewolucyjneCzy akupunktura działa naprawdę i jak wygląda skuteczność w porównaniu do farmacji czy fizjoterapiiJak przygotować się do wizyty i co warto wiedzieć o różnych szkołach akupunkturyPrzytłacza cię ilość igieł? Nie martw się, nawet w najbardziej "igłowane" dni, głównym jest umiejętność dialogu z ciałem i głową. Bo tam zaczyna się wszystko. A jeśli chcesz dowodów naukowych? Podpowiadamy: strona Google Scholar z badaniami w zasięgu ręki. Klucz do zdrowia nie leży tylko w tabletkach, ale też w zrozumieniu własnego ciała i umysłu.
I jeszcze jedna rzecz: w Polsce brakuje legislacji, więc wielu terapeutów to “początkujący ninja” w temacie. Zadaj pytanie o wykształcenie, poproś o certyfikaty i sprawdź, czy podają linki do badań. Bo najważniejsze: odpowiedzialność za swoje zdrowie masz właśnie TY.
Wszystkie użyte źródła i ciekawe linki:
Google ScholarStowarzyszenie Akupunkturzystów ZawodowychPubMedChcesz się podzielić swoimi doświadczeniami albo zadać pytanie?
Spotify Apple PodcastsYouTube---
Music: Sunshine Rainbows And Lollipops, Musician: Alex Cap
Szukaj w treści odcinka
Witajcie w kolejnym odcinku Aku Bajek.
Czy istnieją naukowe dowody na skuteczność akupunktury?
Na temat akupunktury.
Potwierdzona klinicznie jest skuteczność akupunktury.
Pełno publikacji na temat akupunktury.
Chcę mieć jakieś dowody naukowe na działanie akupunktury, bo przez całe moje życie akupunktura nie była w Polsce uznawana jako metoda lecznicza albo wspierająca zdrowia.
Pamiętajmy, że akupunktura niczego nie leczy w polskim prawie.
Póki nie rozpropagujemy akupunktury tak dobrze w Polsce, nie nagłośnimy tego, to jeszcze te pytania się będą pojawiały.
Na całym świecie jest popularna akupunktura.
No ale tutaj staramy się, żeby to się zmieniło poprzez stowarzyszenie akupunkturzystów zawodowych i tym podobnie.
Czy różne szkoły akupunktury różnią się podejściem?
Mówimy o medycynie chińskiej, że akupunktura z Chin i tak dalej i tak dalej.
Albowiem już za czasów majów znajdywano ślady czegoś, co przypominało akupunkturę.
W włoskich górach Masokorto tam jest Muzeum Człowieka Lodu i okazuje się, że ten człowiek ma na ciele tatuaże, kropeczki i dokładnie w punktach akupunkturowych związanych z jego dolegliwościami.
Znajdujemy ślady akupunktury w Mongolii, znajdujemy ślady akupunktury w Indiach.
Hindusi wraz z Jurwedą zaczęli rozwijać akupunkturę, natomiast zostało to zarzucone na rzecz codziennych działań prozdrowotnych.
Czyli ta cała idea akupunktury to jest medycyna prewencyjna, tak?
Więc oni po prostu przeskoczyli akupunkturę i przeszli do prewencyjnej.
Więc na całym świecie gdzieś tam mamy ślady akupunktury.
Cały świat dowiedział się o medycynie chińskiej w akupunkturze.
Ale wróćmy do tej naszej nieszczęsnej akupunktury.
Czy różne szkoły akupunktury różnią się podejściem?
W jednych szkołach, nie wiem, nakuwają, przekręcają igłę, wyjmują.
Jest ten wielki trend teraz, jak chce się być takim bardzo super, ponadprzeciętnym akupunkturzystą, to stosuje się jedną do trzech igieł i jest się już wtedy takim... Lepszym specjalistą, tak.
A pochodzimy z tej samej szkoły akupunktury.
Dla jednego będzie to bardzo subtelna, delikatna akupunktura, dla innych będzie po prostu przejechanie walcem.
Tak, więc to jest po prostu wewnętrzna idea i z czym się akupunkturzysta czuje komfortowo.
Tak, są też, nie wiem, w akupunkturze japońskiej chodzi o to, żeby absolutnie nic nie było czuć, żeby nie było czuć nakłuwania, żeby było to wszystko bardzo delikatne.
Tak, w akupunkturze czy koreańskiej, którą bardzo lubimy, jednak chodzi o to mocne odczucie z igły.
Jak wygląda skuteczność akupunktury w porównaniu z fizjoterapią czy farmakoterapią?
Trend, który mi się bardzo nie podoba, to jest suche igłowanie i wmawianie ludziom, że robią akupunkturę.
Co ma wspólnego z akupunkturą?
Tak, w akupunkturze totalnie inaczej nakłuwamy.
Na łokieć tenisisty nakuwamy na kolanie.
Także jak wygląda skuteczność akupunktury w porównaniu z fizją?
Zdarzało się, że akupunktura pomogła, zdarzało się, że nie pomogła.
No to ja z racji, że jestem betonem akupunkturowym, dużo skuteczniejsza akupunktura.
My nie będziemy mieli nic przeciwko, a nawet powiemy, żeby ta osoba poszła na fizjoterapię, kontynuowała fizjoterapię, chodziła na te zabiegi, a jednocześnie równolegle robiła akupunkturę.
Akurat fizjo nam nie psuje tego, co my mamy robić sobie z akupunkturą, to nam nie miesza za bardzo.
Tak jak fizjoterapeuta powinien powiedzieć, kurde, śmiało chodź na akupunkturę.
Fizjoterapeuci dołączają do szkół akupunkturowych, ale nie wiem, czy akupunkturzyści do fizjoterapeutów.
A tym bardziej my jako akupunkturyści mamy poznać akupunkturę w formie takiej przyjemnej dla nas.
Jeżeli akupunkturzysta nie ma za sobą doświadczenia lekcji, zajęć akupunktury, przepraszam, tym bardziej anatomii.
Akupunkturą ta infekcja będzie ci się naprawiała przez tydzień do 10 dni.
Czyli skuteczność w porównaniu farmakoterapii i akupunktury.
Ale jak cokolwiek się dzieje po akupunkturze, to od razu są telefony.
Generalnie akupunktura nie działa, ale jak coś jest inaczej, gorzej, intensywniej, dziwnie po akupunkturze, to jednak działa.
Niby jest niedziałającą metodą, ale coś mi się stało i podejrzewam, że to akupunktura.
Ja bym nie porównywał w ogóle farmakoterapii z akupunkturą skuteczności.
No to ja mam takie podsumowanie, jaka jest, jak wygląda skuteczność Aku versus fizjo czy farmakologii.
Akupunktura i akupunkturą pracujemy oczywiście na objawie, ale głównie na przyczynie.
W akupunkturze pracujemy nad przyczyną i to jest cel i to jest droga, dlaczego tych wizyt nie robimy jednej, tylko kilka.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty w gabinecie akupunktury?
Jak przygotować się do pierwszej wizyty w akupunktury w gabinecie?
W zależności od specjalisty akupunkturowego, na przykład u mnie w gabinecie, ja preferuję, żeby osoba przychodząca do mnie, jak nie musi się rozbierać cała, no bo po co się musi rozbierać cała, była w ubraniu, że od dłoń do łokcia mam swobodny dostęp i to samo od stopy do kolana.
To jest pacjentka, z którą się umówiłem specjalnie na taką sytuację, ponieważ jak ktoś u mnie jest na planie podreporowania zdrowia, to mogą do mnie zadzwonić w dowolnej sytuacji, gdy sytuacja, nad którą pracujemy, ten przykład to jest akurat napady migrenowe, dzwonią do mnie, jeśli jestem gdziekolwiek w okolicy w moim mieście.
Słuchajcie, spotkamy się, to jest 5-10 minut, ja potrzebuję tylko spotkać się z tą w momencie ataku bólowego.
Ostatnie odcinki
-
214. Akupunktura sesja Q&A cz. 4
05.02.2026 18:33
-
213. Akupunktura sesja Q&A cz. 3
07.01.2026 20:00
-
212. Po długim leczeniu? Czas na akupunkturę!
26.11.2025 18:00
-
211. Psychika sportowca – o depresji, presji i ...
12.11.2025 18:00
-
210. Oddech - czy robisz to dobrze?
29.10.2025 18:00
-
209. Między punktami #1 akupunktura SAAM
10.09.2025 17:00
-
208. Menopauza: Naturalny cykl życia kobiety
27.08.2025 17:00
-
207. Zdrowie Jelita: Od akupunktury po domowe s...
13.08.2025 17:00
-
206. Odchudzanie i akupunktura – gdy ciało mówi...
30.07.2025 19:00
-
205. Bezsenność? Akupunktura, zioła i naturalne...
16.07.2025 17:00