samopoczucie typu meh - take it glow

Wprowadzenie i temat odcinka

Podajemy temat odcinka - samopoczucie typu meh.

1:55

Definicja samopoczucia meh

Opisane cechy samopoczucia meh i przykłady.

3:03

Metoda skanowania samopoczucia

Opis metody skanowania samopoczucia i jej zastosowanie.

2:37

Lista przyjemności

Wartościowanie listy przyjemności i jej korzyści.

2:22

Praktyka wdzięczności

Opis praktyki wdzięczności i jej zastosowania.

2:12

Dziennik manifestacji

Opis używanej metody prowadzenia dziennika manifestacji.

2:23

Podsumowanie i wyjście z odcinka

Podsumowanie i wyrażenie nadziei na pozytywne komentarze.

7:52

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.