Sygnalizacja świetlna organizmu

Autor przedstawia problematykę oceny siebie i motywuje do lepszego komunikowania się z organizmem.

Wyjaśnianie, że emocje są sygnalizacją świetlną, zielone światło to pozytywne, czerwone – negatywne odczucia.

Przykłady pozytywnych odczuczeń i ich interpretacja jako sygnalizację do kontynuowania akcji.

Uczucia i emocje jako motywacja do działania, przykład zakochania i strachu.

Ból jako symbol nauki i rozczarowania, analiza oczekiwań i ich niepełnienia.

Analiza uzależnień i potrzeb, wskazanie na różnice między potrzebami a zachciankami.