Jak radzić sobie z codziennymi problemami?
Czy to co tak bardzo w Tobie siedzi, na pewno jest problemem? W tym odcinku pragnę poszerzyć perspektywę w temacie radzenia sobie z problemami - opowiem o tym z czym najczęściej mierzą się moi klienci na sesjach indywidualnych i na co należy zwrócić uwagę, by naprawdę móc sobie z tym wszystkim poradzić.
Podział problemów na poważne i nieistotne dla życia.
Wpływ przekonań i oczekiwań na nasze życie i myślenie.
Ważność otwarcia się na różne perspektywy i zmiany.
Szukanie informacji, które mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów.
Ważność działania nad myśleniem przy rozwiązowaniu problemów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Czy to co tak bardzo w Tobie siedzi, na pewno jest problemem? W tym odcinku pragnę poszerzyć perspektywę w temacie radzenia sobie z problemami - opowiem o tym z czym najczęściej mierzą się moi klienci na sesjach indywidualnych i na co należy zwrócić uwagę, by naprawdę móc sobie z tym wszystkim poradzić.