Nie stresuj się - łatwo powiedzieć, gorzej zrobić. Psycholożka o tym, jak radzić sobie ze stresem.

Im stres staje się powszechniejszy, tym więcej słyszymy o różnych technikach walki z nim, bo trudno wyeliminować nagle wszystkie, a nawet tylko niektóre czynniki, które go wywołują. O tym jak sobie pomóc, by skutki stresu były jak najmniejsze, a nasz organizm dobrze sobie z nim radził rozmawiamy z psycholożką Adrianną Sobol. Materiał promocyjny marki Magne-B6® Zmęczenie i Stres