Mentionsy Mentionsy
gadUla
gadUla

mam 23 lata i diagnozę AuDHD

14.11.2025 ·40 min 5 s

Cześć, w tym odcinku opowiadam moją historię dorastania i życia jako kobieta z AuDHD — połączeniem autyzmu i ADHD, które u dziewczynek i kobiet często pozostaje niezauważone.Mówię o dzieciństwie pełnym intensywnych bodźców, silnych emocji, bałaganu i poczucia „inności”. O maskowaniu, które przez lata pozwalało mi funkcjonować, ale odbierało energię. O dorosłości, w której przyszły lęki, paraliż wykonawczy, potrzeba planowania przeplatana potrzebą bodźców i tzw. kontrolowany chaos.Opowiadam też o diagnozie AuDHD, która w końcu połączyła wszystkie puzzle w całość.

Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.