Zwinność osobista
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci osiągnąć sukces, a także poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym ...
Ostatnie odcinki 44 wszystkich
Wewnętrzna siła i sprawczość - jak ją odzyskać, gdy wszystko Cię przerasta | Krystian Samek
Czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem? Że mimo starań coraz częściej dopada Cię poczucie bezsilności, a energia i sprawczość gdzieś uciekają? Ten odcinek jest o tym, jak je odzyskać.Rozmawi...
Dlaczego milczymy w pracy, czyli o bezpieczeństwie psychologicznym | Monika Chutnik
Wyobraź sobie typową sytuację. Jesteś na spotkaniu, w głowie pojawia się myśl, którą warto powiedzieć. I nic. Milczysz.Każdy z nas zna to doświadczenie. Mamy coś do dodania - pomysł, pytanie, wątpl...
Jak akceptować inność i poprawić współpracę w zespole? | Karolina Goździewicz
To nie oni są problemem. To my.Dlaczego inność innych ludzi potrafi nas tak bardzo irytować? Dlaczego tak często zakładamy, że nasz sposób myślenia jest jedynym właściwym?☕️ WSPIERAJ podcast i POST...
Kapitał psychologiczny, czyli wewnętrzne supermoce na trudne czasy | Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska
Świat zmienia się szybciej, niż większość z nas jest w stanie to udźwignąć. A jednak jedni w kryzysie się rozpadają, a inni… potrafią się podnieść i iść dalej.W tym odcinku podcastu rozmawiamy o ka...
Przyszłość pracy opiera się na zaufaniu, nie na kontroli | Maciej Sawicki
Jak budować zaufanie w świecie, który woli kontrolę? I dlaczego zaufanie jest najtwardszą walutą współpracy? ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczakW...
Jak działać, gdy nic nie idzie po Twojej myśli - improwizacja w biznesie i w życiu | Bart Jurkowski
Co robisz, gdy wszystko idzie nie tak, jak zaplanowałeś?Czym jest improwizacja i jak pomaga działać skutecznie, gdy świat wymyśla dla nas własny scenariusz?☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtua...
Jak poradzić sobie ze zmianami w niepewnych czasach? | Marek Wesołek
W świecie pełnym zmian, technologicznych rewolucji i rosnącej niepewności, zwinność mentalna staje się kluczową kompetencją.☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/barteko...
Jak ogarniać więcej, robiąc mniej? | Natalia Cholewa
Dlaczego wcale nie musisz wstawać o 5 rano, by ogarniać więcej? Poznaj praktyczne sposoby na efektywność bez presji, na radzenie sobie z prokrastynacją i planowanie dnia w zgodzie ze sobą.☕️ W...
Znajdź swoją ścieżkę kariery. Narzędzia i metody, by ruszyć z miejsca | Bartłomiej "Świstak" Piotrowski
W tym odcinku podcastu odkryjemy, jak zidentyfikować i pokonać przeszkody, które powstrzymują nas przed realizacją marzeń zawodowych. Jeśli czujesz, że utknąłeś w zawodowej rutynie, ten odcine...
Sekrety budowania autentycznej marki osobistej | Dagmara Pakulska
Poznaj tajniki budowania marki osobistej i wizerunku eksperta. Dowiedz się, jak autentyczność i przemyślana strategia komunikacji w social mediach mogą otworzyć przed Tobą nowe możliwości zawo...
Jak dopasować pracę do naszych potrzeb dzięki job craftingowi? | Bartek Olejniczak & Sylwia Zabielska
Job crafting to sposób na zwiększenie naszej motywacji i zaangażowania w pracy.Dzięki niemu możemy zmienić pracę, bez zmieniania firmy czy stanowiska.Dlatego nie czekaj i już teraz poznaj sposoby n...
Jak zyskać autorytet i zbudować pozycję zaufanego eksperta? | Sylwia Zabielska
Jak rozwijać postawę i umiejętności, by być zaufanym doradcą w swojej dziedzinie?GOŚCINNIE: Sylwia Zabielska - konsultantka, trenerka biznesu, mentorka, mówczyni TEDxZ tego odcinka dowiesz się:💡 Ki...
Jak radzić sobie z porażkami w życiu? | Rafał Żak
Jak uczyć się na błędach i wyciągać wnioski z porażek, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym? Posłuchaj tego odcinka, by poznać sposoby na radzenie sobie z niepowodzeniami, a także by dow...
Kim są wewnętrzni sabotażyści i jak nad nimi zapanować? | Monika Sabat
Jak pracować z wewnętrznymi przekonaniami i radzić sobie z negatywnymi myślami na nasz temat?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zaakceptować wszystkie części siebie, a także poznasz sposoby na bud...
Optymizm: Twój przepis na życiowy sukces i radość | dr Maria Kmita
Czy wiesz, że optymizmu można się nauczyć? 💪 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jaki wpływ na nasze życie ma optymizm i pozytywne myślenie, a także jak je rozwijać, by cieszyć się życiem i realizować ...
Jak rozpoznać dobrego lidera i stać się nim? | Ada Bereś
W tym odcinku rozmawiam z Adą Bereś o tym, jakich liderów potrzebują dzisiejsze firmy i pracownicy. Pomożemy Ci zrozumieć różnicę między dobrym a złym szefem oraz jak zachowanie lidera wpływa na sa...
Zwinność w codziennym życiu - czym jest i dlaczego wartą ją rozwijać? | Bartek Olejniczak & Radek Wyrzykowski
Wszyscy potrzebujemy zwinności w życiu, zarówno w pracy, jak i w sferze prywatnej. W najnowszym odcinku podcastu rozmawialamy o sztuce adaptacji do zmieniającej się rzeczywistości, a także o narzęd...
Konflikty, spory i kłótnie - jak sobie z nimi radzić, by wzmacniały zamiast niszczyć? | Agnieszka Komorowska | #26
Konflikty są nieuniknione. Często pojawiają się w pracy, w rodzinie, w związkach, a nawet wśród przyjaciół. Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami, gdy nasze poglądy i oczekiwania różnią się od inn...
Jak odzyskać wewnętrzny spokój? | Paweł Węgier | #25
Każdego dnia nieustannie stawiamy czoła nowym wyzwaniom. W rezultacie wiele osób odczuwa niepokój i stres. Dlatego słowo „spokój” może ci się wydawać pojęciem abstrakcyjnym. Na szczęście nie musisz...
Jak poznać swoje emocje i wykorzystać je w życiu? | Bartosz Zadurski | #24
Nasze emocje świadczą o tym, kim jesteśmy. Mogą nam pomóc zrozumieć nasze potrzeby i nas samych, jeśli tylko potrafimy je zauważyć i odpowiednio wykorzystać.Z tego odcinka dowiesz się:💡 Czego nie w...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.