Zwierciadło Podcasty
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
Ostatnie odcinki 411 wszystkich
Z urodzenia czy z wyboru – co stanowi o tym, że jesteśmy rodziną?
[Płatna współpraca] Przywykliśmy myśleć o rodzinie jako o osobach z nami spokrewnionych, związanych więzami krwi. Tyle że te więzy niekiedy bardziej nas wieżą niż rzeczywiście łączą. Statysty...
Podcast „W czułym zwierciadle: schizofrenia”. Odc. 2: O zdrowieniu, terapii, edukacji – rozmowa z psychiatrką Joanną Krzyżanowską-Zbucką
[Płatna współpraca] Zdrowienie to jeden z filarów leczenia schizofrenii i nowe podejście do zaburzeń psychicznych. Zakłada, że z każdej choroby można wyzdrowieć. Polega na patrzeniu na pacjenta z p...
Po co nam przyjaciółkowanie się?
[Płatna współpraca] O roli przyjaźni mówiliśmy i pisaliśmy wiele, ale czym innym jest przyjaźnienie się a czym innym przyjaciółkowanie się. To drugie jest nam równie potrzebne. Przyjaciółki –...
Podcast „W czułym zwierciadle: schizofrenia”. Odc. 1: Rozszczepiony umysł – kiedy myślenie nie pasuje do uczuć. Rozmowa z psychiatrką prof. dr hab. n. med. Agatą Szulc
[Płatna współpraca] O schizofrenii wciąż wiemy niewiele, a to jedna z najbardziej stygmatyzujących chorób. Stereotypowo osoby, które na nią cierpią, uważane są za nieprzewidywalne, a nawet niebezpi...
Świętuj, by celebrować życie!
[Płatna współpraca] Okres okołoświąteczny jednych wprawia w stan euforii i przyjemnego rozmarzenia, innych irytuje i męczy. Czym innym jest bowiem wola celebracji, a czym innym czucie się do niej z...
Przekleństwo bycia miłą – czy też ciebie dotyczy?
[Płatna współpraca] Bądź miła – słyszymy od małego: od rodziców, od opiekunów, od nauczycieli, jednym słowem – od społeczeństwa. No więc się staramy: chowamy swoje uczucia do fartuszka, mówim...
Troska o siebie, odc. 6: Singielka – sama, ale nie samotna
Bycie singlem nie musi oznaczać życia w samotności. Można żyć w pojedynkę i być otoczonym ludźmi. Wybór życia poza związkiem nie musi być żadnym samooszukiwaniem się. Można wybrać wolność. Partnere...
Podcast „W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych”. Odc. 10: Dorośli z ADHD to nic nowego, tylko wcześniej byli traktowani jako nerwusy i cholerycy. Rozmowa z Maćkiem Piaseckim
Chociaż ADHD często kojarzy się z niegrzecznymi chłopcami przewracającymi ławki w szkole, jest to zaburzenie, z którym mierzy się wielu dorosłych. Jednym z nich jest Maciek Piasecki, który o swojej...
Troska o siebie, odc. 5: Kto błądzi, ten wygrywa
Boimy się swoich błędów. Tak się nas wychowuje – w iluzji doskonałości i w ułudzie, że jak sobie ułożysz życie, to już je masz. Tymczasem błądzić jest rzeczą ludzką. Nie warto katować się za pomyłk...
Podcast „W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych”. Odc. 9: „Po diagnozie jestem dla siebie bardziej wyrozumiała” Rozmowa z Julią Migdalską
Z jakimi problemami i wyzwaniami mierzy się na co dzień dorosła kobieta ze zdiagnozowanym ADHD? Jak wspomina swoje dzieciństwo i czas szkoły? Co sprawia jej najwięcej trudności? Jak działają ...
Troska o siebie, odc. 4: Wewnętrzny krytyk i inne umniejszacze
Umniejszanie samego siebie sieje zniszczenie. Sami najcelniej zadajemy sobie rany. Jeśli łapiemy się̨ na myślach w rodzaju: „Znowu mi nie wyszło”, „Nie nadaję się”, „Nie zasługuję”, „Coś ze mną̨ ni...
Podcast „W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych”. Odc. 8: Nie tylko nadpobudliwość psychoruchowa. Rozmowa z Martą Cieślą, psycholożką i psychoterapeutką
Że nie istnieje, stało się modne albo jest wymówką dla leniwych i roztrzepanych. O ADHD wciąż krąży mnóstwo stereotypów. Tymczasem jest to zaburzenie, z którym zmaga się około 7 proc. dorosłej...
Troska o siebie, odc. 3: Wychowywanie przez strach i zawstydzanie – pokoleniowe piętno
Dzięki psychologii wiadomo, że człowiek jest pod dużym wpływem tego, jak się go traktuje, gdy przyjdzie na świat. Wychowanie w domu pełnym lęku, przemocy, niepewności odciska piętno na resztę życia...
Troska o siebie, odc. 2: Pochwała zdrowego egoizmu
Zdrowy egoizm polega na tym, że człowiek lubi siebie i zgadza się na to, że ma mocne i słabe strony. Zdaje sobie sprawę, że inni ludzie, tak jak on, traktują siebie poważnie. Żyje szczęśliwie i prz...
Troska o siebie, odc. 1: Bądź tu i teraz. Obecność to najlepsze antidotum na stres
Bycie uważnym przybliża nas do akceptacji siebie. To zgoda na to, czego doznajemy w danej chwili. Kontakt z ciałem, oddech, nazwanie tego, jak się czujemy i w jakim jesteśmy nastroju, pozwala żyć p...
„W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum” Odc. 7 „Nie potrafiłam się z nikim zaprzyjaźnić”. Rozmowa z Idą Tyminą
W szkole była dobrą uczennicą, ale nie potrafiła rozmawiać z ludźmi. Nie rozumiała, dlaczego nie może nawiązać relacji. Nie miała przyjaciół. Skupiała się na zadaniach, nie osobach. Czuła się inna....
W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 6: „Unikam small talków” – spotkanie z Joanną Musiał
Joanna Musiał, fotografka, dla której aparat stał się tarczą, za którą chroni się przed światem zewnętrznym. Portretuje neuroatypowe dziewczyny i kobiety, żeby zmienić postrzeganie spektrum autyzmu...
„W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 5: „Nie dla mnie rozmowy grzecznościowe" - spotkanie z Dorotą Kotas
Miałam rodzaj żalu, że zostałam przeoczona przez system, i że nikt przez tyle lat nawet nic nie podejrzewał” – mówi Dorota Kotas, pisarka, autorka książek „Pustostany” i „Cukry”, która diagnozę aut...
Czy kumplować się z nastolatkiem?
Kiedy nasze dziecko wkracza w trudny nastoletni wiek, jesteśmy pełni obaw: Czy nie stracimy z nim kontaktu? Czy będziemy w stanie go jakoś jeszcze kontrolować, wiedzieć, czym żyje, z kim się zadaje...
Dlaczego kryminały nas relaksują?
To paradoks, ale im czasy są bardziej skomplikowane a może i nawet bardziej niebezpieczne, tym bardziej ciągnie nas do kryminałów oraz tzw. true crime stories, czyli dramatyzowanych prawdziwych opi...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 18 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.