Zuzanna Dąbkowska
Cześć, tu Zuzanna Dąbkowska - dietetyk kliniczny. Witam Cię serdecznie w moim podcaście, w którym poruszam temat szeroko pojętej dietetyki i zdrowia, w tym zdrowia psychicznego. Zapraszam!
Ostatnie odcinki 15 wszystkich
wszystkie odcinki →015: Zdrowe jelita - fundament odporności
Choć mogłoby się wydawać, że odporność to przede wszystkim domena układu immunologicznego, coraz więcej badań wskazuje na to, że fundamentem silnej odporności są…zdrowe jelita. Kluczową rolę w kszt...
014: Jesienny spadek nastroju - o czym warto pamiętać?
Nadszedł wrzesień, a to oznacza zbliżającą się wielkimi krokami jesień. Jest to okres, który może sprzyjać pogorszeniu ogólnego samopoczucia. Jednym z czynników, które mogą wpływać na jesienny spad...
013: Depresja i zaburzenia lękowe w IBD
Choć stres jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenie, jego nadmiar może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Coraz więcej badań wskazuje na silny związek między stresem a chorobami...
012: Anemia, osteoporoza i niedobór antyoksydantów, czyli o suplementacji w IBD
Nieswoiste choroby zapalne jelit, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, to przewlekłe schorzenia przewodu pokarmowego, które charakteryzuje przewlekły stan...
011: Dieta w nieswoistych chorobach zapalnych jelit
Jak powinna wyglądać dieta w nieswoistych chorobach zapalnych jelit? Czym różni się żywienie w trakcie zaostrzeń i podczas remisji choroby? Jakie składniki diety wspierają leczenie chorób zapalnych...