Nie stać mnie na terapię - co robić?
Psychoterapia w Polsce jest luksusem – wielomiesięczne oczekiwanie na wizytę w NFZ i wielotysięczne koszty leczenia prywatnego skutecznie blokują możliwość profesjonalnego wsparcia. Jak sobie z tym poradzić? Czy da się sobie efektywnie pomóc? W najnowszym odcinku porozmawiamy o możliwościach, które dają nam organizacje, grupy wsparcia, nasi najbliżsi, a także… my sami! Dowiecie się, jak ważny w procesie terapeutycznym jest kontakt z drugą osobą, czy terapia jest faktycznie dla każdego, a także jakie sytuacje sprawiają, że czujemy się szczęśliwi i wartościowi. Ten odcinek to kompendium wiedzy nt. dbania o swoje zdrowie psychiczne – zapraszamy do odsłuchu! Goście: Cleo Ćwiek, Fundacja Można ZwariowaćGrzegorz Święch, Fundacji OFF school --------------------------------------------- Polecajki: „Dojrzewanie”, reż. P. Barantini, Netflix 2025„Głos Wnętrza”, Peter A. Levin„Strach Ucieleśniony”, Bessel van der Kolk„Pianola”, Kurt Vonnegut
Zaczerpnięto informacje o temacie i zaprezentowano gościa.
Grzegorz opisał inicjatywę OffSchool i jej cele.
Cleo opisała inicjatywę Fundacji Można Zwariować i jej cele.
Klau omówiła koszty terapii i możliwości jej zastąpienia.
Grzegorz omówił sytuację młodzieży i ich potrzeby.
Klau i Grzegorz omówili relacje społeczne i grupy wsparcia.
Rozmowa o potrzebach terapeutycznych, CBT, relacjach społecznych, budowaniu sieci wsparcia i inicjowaniu spotkań z przyjaciółmi.
Cleo opisała projekt Afternoon i jego cele.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Psychoterapia w Polsce jest luksusem – wielomiesięczne oczekiwanie na wizytę w NFZ i wielotysięczne koszty leczenia prywatnego skutecznie blokują możliwość profesjonalnego wsparcia. Jak sobie z tym poradzić? Czy da się sobie efektywnie pomóc?
W najnowszym odcinku porozmawiamy o możliwościach, które dają nam organizacje, grupy wsparcia, nasi najbliżsi, a także… my sami! Dowiecie się, jak ważny w procesie terapeutycznym jest kontakt z drugą osobą, czy terapia jest faktycznie dla każdego, a także jakie sytuacje sprawiają, że czujemy się szczęśliwi i wartościowi. Ten odcinek to kompendium wiedzy nt. dbania o swoje zdrowie psychiczne – zapraszamy do odsłuchu!
Goście:
Cleo Ćwiek, Fundacja Można Zwariować
Grzegorz Święch, Fundacji OFF school
---------------------------------------------
Polecajki:
„Dojrzewanie”, reż. P. Barantini, Netflix 2025
„Głos Wnętrza”, Peter A. Levin
„Strach Ucieleśniony”, Bessel van der Kolk
„Pianola”, Kurt Vonnegut