Mentionsy Mentionsy
Zmienna Stała
Zmienna Stała

Postanowienia noworoczne - czy warto?

08.01.2025 ·8 min 52 s · 4 rozdziały

W pierwszym odcinku podcastu „Zmienna Stała” mówię o postanowieniach noworocznych - czy faktycznie mają sens, czy są tylko chwilowymi planami? Opowiadam o swoich doświadczeniach z planowaniem na nowy rok, dzielę się moimi sposobami na wyznaczanie celów, i o tym, jak radzę sobie z porażkami w niespełnieniu postanowień. Jeśli w tym roku chcesz nieco inaczej podejść do postanowień noworocznych lub zastanawiasz się czy w ogóle warto je mieć - ten odcinek jest dla Ciebie! ✨Zapraszam do słuchania i dzielenia się swoimi refleksjami! 🤍

Wprowadzenie i historia postanowień noworocznych

Wiktoria opowiada o swoim doświadczeniu z postanowieniami noworocznymi od gimnazjum do liceum.

3:00
Analiza nieudanych postanowień

Wiktoria opisuje swoje doświadczenia z nieudanymi postanowieniami noworocznymi i jej emocje.

2:00
Nowy podejście do postanowień noworocznych

Wiktoria przedstawia nowy schemat stawiania celów i podział na kategorie.

2:30
Zakończenie i prośba o komentarz

Wiktoria dziękuje słuchaczom i prosi o recenzję i udostępnienie podcastu.

1:22

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.