Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole
Audycja Radia Opole o zdrowiu i zdrowym stylu życia. Wywiady ze specjalistami (lekarzami, dietetykami) komentarze ludzi żyjących w zgodzie z naturą. Do słuchania w każdą sobotę od 13:00 do 15:00 zapraszają Marzena Śmierciak lub Katarzyna...
Ostatnie odcinki 112 wszystkich
Testosteron - więcej niż mięśnie i libido. Jak rozpoznać niedobór tego hormonu?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1331 Testosteron wpływa na samopoczucie mężczyzn, ich ogólną kondycję, wygląd i życie seksualne. Z wiekiem poziom tego hormonu może się obniżać. Ale nie tylko z...
Bezpieczeństwo lekowe Polski - czy jesteśmy gotowi na kryzys?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1329 Dostęp do leków - to nie tylko jeden z kluczowych elementów bezpieczeństwa zdrowotnego pacjentów. To jeden z fundamentów bezpieczeństwa całego państwa. Pro...
Czy to wyrostek? Jak rozpoznać jego zapalenie?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1327 Zapalenie wyrostka robaczkowego - to jedna z częstszych przyczyn nagłego bólu, wymagająca zazwyczaj leczenia chirurgicznego. Jak rozpoznać pierwsze symptom...
Work-life balance - jak odzyskać równowagę w życiu pełnym obowiązków?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1325 Praca zawodowe, obowiązki domowe, hobby, a do tego ambicje, żeby to wszystko robić dobrze? Czy to w ogóle możliwe? Kiedy jesteśmy przeciążeni pracą, trudni...
Letnie upały a żywność - jak bezpiecznie przechowywać i przygotowywać potrawy
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1323 Latem bardzo łatwo o zatrucia pokarmowe. Wysoka temperatura sprzyja rozwojowi bakterii w żywności. Jak bezpiecznie przechowywać żywność, a jak przygotowywa...
Od ujęcia do szklanki. Co pijemy na co dzień?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1321 Codziennie, po wielokroć, odkręcamy kran i nalewamy szklankę wody czy myjemy ręce. I nie za bardzo zajmujemy się tym, jaką drogę ta woda przebyła do naszyc...
Wartości, wspólnota, nadzieja. Jak odnaleźć sens życia w logoterapii?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1319 Co sprawia, że życie ma sens? Jak go odnaleźć, nawet w trudnych momentach? Co jest w życiu tak naprawdę ważne? Z takimi pytaniami mierzy się logoterapia. T...
Nawyki żywieniowe - jak wypracować te, które karmią nasze zdrowie
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1317 Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka. Znaczna część naszych codziennych wyborów żywieniowych odbywa się automatycznie. Decydują o tym nawyki, otocze...
Tlen pod ciśnieniem - o terapii w komorze hiperbarycznej
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1315 Wyglądem przypomina batyskaf - jej ściany są zaokrąglone, posiada śluzę, okrągłe okna i szczelnie zamykane drzwi. Często nawet kojarzymy ją z płetwonurkami...
W ruchu po lepsze życie - jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1313 Ruch to zdrowie - wie to chyba każdy. Mimo tego wciąż jest wiele osób, które nie praktykują żadnej aktywności fizycznej. Tymczasem regularne ćwiczenia nie ...
Bieganie - co warto wiedzieć? Rozmowa z Katarzyną Jędrzejewską
Katarzyna Jędrzejewska w rozmowie z Katarzyną Zawadzką radio.opole.pl/483,1311 Czy bieganie jest zdrowe? Jak unikać kontuzji i co warto wiedzieć rozpoczynając swoją przygodę z tą formą aktywności? ...
Alergia na jad owadów. Rozmowa z dr n. med. Januszem Zaryczańskim
Dr n. med. Janusz Zaryczański w rozmowie z Katarzyną Zawadzką radio.opole.pl/483,1309 O alergiach na jad owadów rozmawialiśmy z wojewódzkim konsultantem w dziedzinie alergologii, alergologiem i ped...
Urazy na hulajnogach i trampolinach. Rozmowa z lek. Mariuszem Ciszewskim
Lek. Mariusz Ciszewski w rozmowie z Katarzyną Zawadzką radio.opole.pl/483,1307 Jak przeciwdziałać wakacyjnym urazom dzieci i co robić, kiedy już się przydarzą? O tym rozmawialiśmy z lek. Mariuszem ...
Urlop od obowiązków zawodowych czy atmosfery? O relacjach w miejscu zatrudnienia
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1305 Nie każdy wyczekuje urlopu wyłącznie z myślą o podróżach i odpoczynku. Dla niektórych to przede wszystkim okazja do tego, żeby uciec od stresu i napiętych ...
Alkohol szkodzi zdrowiu, ale jak bardzo? Wyjaśnia lekarz
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1303 Jest najczęściej spożywaną substancją psychoaktywną. Pojawia się na spotkaniach towarzyskich i uroczystościach. Sięgamy po nią także bez okazji, bądź w str...
Infekcje w wakacje też się zdarzają. Jak się uchronić?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1301 Wakacje kojarzą się ze zdrowiem, wypoczynkiem, relaksem i aktywnością na świeżym powietrzu. Jak się okazuje, w lecie także możemy złapać infekcje. Jakiego ...
Urlop w zdrowiu - jak zadbać o bezpieczeństwo w czasie wakacji?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1299 Przed nami sezon urlopowy i związane z tym podróże, wypoczynek nad wodą czy w górach. Wakacje to czas relaksu, ale też okres zwiększonego ryzyka urazów, za...
Ramię w ramię z pacjentem. O pracy koordynatorów onkologicznych
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1297 Diagnoza nowotworu to dla pacjentów początek trudnej drogi - wypełnionej badaniami, konsultacjami i decyzji dotyczącymi leczenia. Aby pomóc odnaleźć się ch...
Obrzęki naczynioruchowe - dlaczego się pojawiają, jak reagować i jak leczyć?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1295 Nagły obrzęk twarzy, języka, gardła czy też kończyny? A może opuchlizna po aktywności sportowej bądź długotrwałym siedzeniu lub staniu? To może być obrzęk ...
Witamina D3 - dlaczego jest tak istotna dla naszego zdrowia?
Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1293 Kojarzy się ze słońcem i zdrowymi kośćmi. Ale wpływa też na odporność, mięśnie czy układ nerwowy. I od lat znajduje się w centrum zainteresowania lekarzy, ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.