Life-Life Balance | PMP #68
W dzisiejszym odcinku witam się z Wami po długiej nieobecności formatu (to już rok!) i przy zdecydowanie wujowym oświetleniu zapewniam, że PMP pojawiać będzie się częściej. A tematem przewodnim jest znalezie... tfu! szukanie równowagi w życiu i czasu dla siebie bez szkodu dla innych. Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy tego podcastu, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć: https://patronite.pl/PanMarel Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/ https://www.instagram.com/marek.marel/ Dziękuję za wsparcie patronom: Andrzej Czajewski, Adam Kruszynski, Piotr Skorupka, Maciej Małek, Paweł Kozak, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Wadim Wieczorek, Michał Wypychowski, Pawel Wojciechowski, Krzysztof Rupiński, Katarzyna Woźniakowska, Michał Piątkowski, Mateusz Radoń
Nie wiem, na co ci konkretnie czasu brakuje. Podejrzewam, że po prostu na jakieś tam treningi, aktywność fizyczną. Nie wiem, może trzeba zmienić aktywność fizyczną. Ja na przykład w tej chwili rezygnuję z karnetu do klubu crossfitowego, bo chodziłem do Training Lab przez, no od powstania, no 5 lat ponad chodziłem do Training Lab. Jeździłem z Wilanowa na Grochów. Dla ludzi, którzy nie są z Warszawy tak to daleko, bo to jest najlepszy klub w Warszawie i będę to mówił zawsze i wszędzie i każdemu. I warto było i nie żałuję, że tam jeździłem. Natomiast w tej chwili, jak Gustaw poszedł do przedszkola, po prostu nie jestem w stanie tego logistycznie ogarnąć, bo ja muszę zdążyć po treningu wrócić do domu, żeby go odprowadzić, albo ewentualnie zostać z Frankiem w domu, żeby Anka go odprowadziła, bo tak to musi dwóch ubierać, o, tam Franek malutki, w ogóle teraz jeszcze zimno, no po prostu za dużo na głowie bym tej kobiecinie zostawiał z rana, po prostu nie, nie chciałem tego robić, więc musiałem mieć możliwość wrócić do domu.
Z labu nie byłbym w stanie wrócić na odpowiednią godzinę po treningu, nawet najwcześniejszym, więc wykupiłem sobie karnet w miasteczko CrossFit. No bo to jest w sumie brzut beretem od domu. Jak mam danego dnia siłę, chęć i ochotę, to sobie mogę podbiec tam nawet albo z powrotem, to jak biegnę, to jest tam 10-12 minut mniej więcej spod domu. A jak idę, to 18-20 minut idę. Coś takiego na piechotkę. I to było spoko. Natomiast z drugiej strony, ponieważ moim priorytetem w tej chwili jednak nie jest crossfit, thrustery i pompki z węża, tylko bieganie, bo sobie wymyśliłem jak idiota, że przebiegnę 100 kilometrów. W sensie nie, że w miesiąc, tylko jednego dnia. To jest mój priorytet, tak, żeby te, no minimum dwa, ale najlepiej trzy razy w tygodniu, bo to też zależy teraz trochę od pogody, trochę od dyspozycji, bo ja odkąd Gustaw poszedł do przedszkola, to non stop chorzy jesteśmy, więc to też tak różnie bywa.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Marek przedstawia się i robi ogłoszenia parafialne, mówiąc o zmniejszającej się liczbie subskrybentów.
Marek omawia propozycje tematów podane przez słuchaczy.
Marek robi ogólne ogłoszenia i reklamuje patronite.com.pl.
Marek rozmawia o kolizji między życiem dorosłym a dziecięcym, a koniecznością regularnego biegu.
Marek opowiada o swoich priorytetach i problemach z zorganizowaniem czasu.
Marek podziękowuje patronom i prosi o komentarze, zamykając rozmowę.
Zapraszam na patronite.pl.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Zapraszam na patronite.pl."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W dzisiejszym odcinku witam się z Wami po długiej nieobecności formatu (to już rok!) i przy zdecydowanie wujowym oświetleniu zapewniam, że PMP pojawiać będzie się częściej. A tematem przewodnim jest znalezie... tfu! szukanie równowagi w życiu i czasu dla siebie bez szkodu dla innych.
Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy tego podcastu, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:
https://patronite.pl/PanMarel
Znajdziesz mnie też na:
https://www.facebook.com/panmarel/
https://www.instagram.com/marek.marel/
Dziękuję za wsparcie patronom: Andrzej Czajewski, Adam Kruszynski, Piotr Skorupka, Maciej Małek, Paweł Kozak, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Wadim Wieczorek, Michał Wypychowski, Pawel Wojciechowski, Krzysztof Rupiński, Katarzyna Woźniakowska, Michał Piątkowski, Mateusz Radoń