Mentionsy Mentionsy
ZRUPcast
ZRUPcast

Life-Life Balance | PMP #68

14.11.2022 ·36 min 11 s · 7 rozdziałów · 1 sponsor

W dzisiejszym odcinku witam się z Wami po długiej nieobecności formatu (to już rok!)  i przy zdecydowanie wujowym oświetleniu zapewniam, że PMP pojawiać będzie się częściej. A tematem przewodnim jest znalezie... tfu! szukanie równowagi w życiu i czasu dla siebie bez szkodu dla innych. Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy tego podcastu, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć: https://patronite.pl/PanMarel Znajdziesz mnie też na: https://www.facebook.com/panmarel/  https://www.instagram.com/marek.marel/ Dziękuję za wsparcie patronom: Andrzej Czajewski, Adam Kruszynski, Piotr Skorupka, Maciej Małek, Paweł  Kozak, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Wadim  Wieczorek, Michał Wypychowski, Pawel Wojciechowski, Krzysztof Rupiński, Katarzyna Woźniakowska, Michał Piątkowski, Mateusz Radoń

26:00 · Priorytety i balans 2

Nie wiem, na co ci konkretnie czasu brakuje. Podejrzewam, że po prostu na jakieś tam treningi, aktywność fizyczną. Nie wiem, może trzeba zmienić aktywność fizyczną. Ja na przykład w tej chwili rezygnuję z karnetu do klubu crossfitowego, bo chodziłem do Training Lab przez, no od powstania, no 5 lat ponad chodziłem do Training Lab. Jeździłem z Wilanowa na Grochów. Dla ludzi, którzy nie są z Warszawy tak to daleko, bo to jest najlepszy klub w Warszawie i będę to mówił zawsze i wszędzie i każdemu. I warto było i nie żałuję, że tam jeździłem. Natomiast w tej chwili, jak Gustaw poszedł do przedszkola, po prostu nie jestem w stanie tego logistycznie ogarnąć, bo ja muszę zdążyć po treningu wrócić do domu, żeby go odprowadzić, albo ewentualnie zostać z Frankiem w domu, żeby Anka go odprowadziła, bo tak to musi dwóch ubierać, o, tam Franek malutki, w ogóle teraz jeszcze zimno, no po prostu za dużo na głowie bym tej kobiecinie zostawiał z rana, po prostu nie, nie chciałem tego robić, więc musiałem mieć możliwość wrócić do domu.

Z labu nie byłbym w stanie wrócić na odpowiednią godzinę po treningu, nawet najwcześniejszym, więc wykupiłem sobie karnet w miasteczko CrossFit. No bo to jest w sumie brzut beretem od domu. Jak mam danego dnia siłę, chęć i ochotę, to sobie mogę podbiec tam nawet albo z powrotem, to jak biegnę, to jest tam 10-12 minut mniej więcej spod domu. A jak idę, to 18-20 minut idę. Coś takiego na piechotkę. I to było spoko. Natomiast z drugiej strony, ponieważ moim priorytetem w tej chwili jednak nie jest crossfit, thrustery i pompki z węża, tylko bieganie, bo sobie wymyśliłem jak idiota, że przebiegnę 100 kilometrów. W sensie nie, że w miesiąc, tylko jednego dnia. To jest mój priorytet, tak, żeby te, no minimum dwa, ale najlepiej trzy razy w tygodniu, bo to też zależy teraz trochę od pogody, trochę od dyspozycji, bo ja odkąd Gustaw poszedł do przedszkola, to non stop chorzy jesteśmy, więc to też tak różnie bywa.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.