Prowadzenie dziennika, Shadow Work.
Dawka inspiracji co można zapisywać w takim codziennym dzienniczku! Dodatkowo poruszyłam Shadow Work, o który pojawiało się wiele pytań. Miłego dnia piękna istoto <333
Podcast zaczyna się od powitania i reklamy autorskiej.
Podajana jest metoda prowadzenia dziennika, w tym zapisywanie randomowych myśli i wdzięczności.
Wprowadzenie do techniki Shadow Work i jej zastosowania w pracy nad negatywnymi cechami.
Podanie informacji o akcji Blind Date with a Book i jej cele.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Dawka inspiracji co można zapisywać w takim codziennym dzienniczku! Dodatkowo poruszyłam Shadow Work, o który pojawiało się wiele pytań.
Miłego dnia piękna istoto <333