Mentionsy Mentionsy
Wspólne słowa
Wspólne słowa

#68 "Przebodźcowani", Urszula Sołtys-Para

02.03.2024 ·35 min 29 s · 14 rozdziałów

"Niesamowite i poruszające jest dla mnie, kiedy widzę, jak ktoś odważnie przekracza siebie, aby być tak naprawdę bliżej siebie, dokonuje zmian mimo niepewności.""W gabinecie słyszę również historie mężczyzn, którzy chcą i potrzebują przewartościować swoje życie, spędzać więcej czasu z dziećmi, robić częściej to, co lubią (sport, sztuka, podróże), i szukają zmiany. Szukają siebie, swego miejsca, swojej przestrzeni- chcą odkryć swoją Pestkę (mówiąc za Natalią de Barbaro), znaleźć swój Dom, poczuć wewnętrzny Spokój."Ula Sołtys-Para Szukanie równowagi w świecie nadmiaru, gdzie coraz częściej czujemy się przeciążeni i przebodźcowani otaczającą nas rzeczywistością, jest tematem najnowszej książki Uli. Jak wyjść z bezruchu w kierunku ruchu, z zamrożenia w kierunku rozmrożenia, z nadmiaru w umiar?"Nigdy nie jest za późno na zmianę, by odkryć, ze masz wybór i wolność w sobie." Serdecznie zapraszamy do wysłuchania odcinka!Książki, o których również wspominamy: "Stulecie samotnych" Noreena Hert "Oczarowanie" Katherine May "Krótko i szczęśliwie" Agata Romaniuk "Przetrwają najżyczliwsi" Brian Hare, Vanessa Woods

Wprowadzenie i przedstawiienie książki

Ania i Ula przedstawiają książkę "Przebodźcowani" i rozmawiają o jej wartościach i inspiracji.

2:05
Refleksje na temat smutku i ukojenia

Ula opowiada o swoim doświadczeniu autoterapeutycznym podczas czytania książki i rozmawia o smutku i ukojeniu.

2:00
Równowaga i balans w świecie nadmiaru

Ula omawia konцепcję równowagi w książce i jej znaczenie w życiu codziennym.

1:55
Relacje i zmęczenie

Rozmowa o relacjach jako źródłach zmęczenia i wyzwań dnia codziennego.

2:04
Zmęczenie jako problem społeczny

Ula analizuje zmęczenie jako problem społeczny i jego relację do terapii.

2:31
Cisza i pragnienie zatrzymania

Rozmowa o potrzebie ciszy i zatrzymania się w świecie nadmiaru.

1:46
Przebodźcowanie i role

Ula omawia koncept przebodźcowania i role, które zastawiają nasze życie.

2:25
Wartości i decyzje

Rozmowa o wartościach i decyzjach, które wpływają na nasze życie.

2:03
Wybór i przyjemność

Ula rozmawia o konsekwencjach wybierania i przyjemności w życiu codziennym.

2:15
Samotność i osamotnienie

Rozmowa o samotności i osamotnieniu jako doświadczeniu uniwersalnym.

0:48
Puść i życzliwość

Ula rozmawia o konsekwencjach puści i znaczeniu życzliwości w życiu.

2:45
Wspólnota i inspirowanie

Zakończenie rozmowy o znaczeniu wspólnoty i inspirowania w książce.

2:32
Życzliwość i relacje

Rozmowa o znaczeniu życzliwości i jej wpływie na życie, relacje i osobistą rozwinięcie. Autor opowiada o swoim doświadczeniu z autostopem i opisuje jak życzliwość chroni i wzmacnia nasze poczucie wartości.

5:16
Wspólnota i inspiracja

Autor opowiada o inspirujących historiach i książkach, które zainspirowały ją do pisania. Rzecz o znaczeniu wspólnoty i relacji wspierających w życiu.

2:51

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.