Mentionsy Mentionsy
Wojciech Felinczak — ADHD bez filtra
Wojciech Felinczak — ADHD bez filtra

Odkryj moc wewnątrz siebie: Transformacja w obliczu braku wsparcia!

16.08.2023 ·14 min 37 s · 4 rozdziały

Jest to darmowy wycinek najnowszego programu dzięki któremu odkryjesz narzędzia, które umożliwią Ci komunikowanie się i prośby o wsparcie. Naucz się budować wewnętrzne źródła wsparcia oraz odwagi do działania. Skorzystaj z praktycznych wskazówek, które pomogą Ci budować głos wewnętrznej przyjaciółki. Poznaj strategie, które pozwolą Ci wspierać innych i jednocześnie nie zapominać o sobie. – Wewnętrzna Pewność Siebie: Rozbuduj wiarę we własne umiejętności i moc. – Odwaga Do Działania: Znajdź w sobie motywację, by podejmować kroki ku spełnieniu swoich marzeń. – Własny Głos Wewnętrznej Przyjaciółki: Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, który będzie Cię wspierać. – Radość i Spełnienie: Znajdź równowagę między pomaganiem innym a dbaniem o siebie. – Skuteczne Narzędzia Praktyczne: Wdrożenie konkretnych narzędzi do budowania swojego wewnętrznego wsparcia Zainwestuj w siebie: https://elchampion.pl/products/4912

Teoria braku wsparcia

Teoria braku wsparcia i rodzaje wsparcia: emocjonalne, poznawcze, instrumentalne i rzeczowe.

4:43
Brak wsparcia bierny

Opis braku wsparcia czynnego i jego wpływ na samopoczucie.

5:07
Radzenie sobie z brakiem wsparcia od innych

Techniki komunikacji i zrozumienia troski za krytyką i negatywnymi sugestiami.

2:32
Wybieranie osób do konfidenca

Ważność wyboru odpowiednich osób do konfidenca i odrzucenia sugestii niezgodnych z własnymi przekonaniami.

2:15

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.