Mentionsy Mentionsy
Wittalna Podcast
Wittalna Podcast

Masaż ajurwedyjski - skuteczny sposób na zimowy self - care

19.01.2024 ·1 godz 36 min · 12 rozdziałów · 1 sponsor

143. Masaż odkryłam późno, bardzo późno.Ale muszę powiedzieć, że mam wrażenie, że odkryłam go w tak magicznym miejscu, że warto było czekać prawie 28 lat.Wydarzyło się to 2 lata u Karoliny, z którą miałam przyjemność porozmawiać i uwierzcie mi - jeśli jesteście z Wrocławia albo okolic to jest to miejsce do odwiedzenia.Karolina oferuje masaże (a raczej rytuały) ajurwedyjskie, które sprawią, że odkryjecie zupełnie inny poziom relaksu.Dzisiaj natomiast oddaje w Wasze uszy rozmowę o tym:jak masaż nam pomaga,dlaczego warto z niego skorzystać.że nie jest to wymysł, a może być przeżyciem zmieniającym bardzo dużoczym jest masaż ajurwedyjskijak podczas masażu zachodzą zmiany emocjonalne zarówno u klienta, jak i osoby masującej...A oprócz tej oficjalnej części, wysłuchacie historii o tym, jak Karolina znalazła swoją pasję, jak poradziła sobie ze zwątpieniem i cięższymi momentami.Ja natomiast podzielę się swoim doświadczeniem.Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/Jeśli jesteście gotowe na zmianę swojego życia, relacji z jedzeniem i chcecie stać się wittalne, zapraszam na konsultacje ze mną <3https://wittalna.pl/konsultacje/Namiary do Karoliny:https://www.instagram.com/_bez.spiny_/

Wprowadzenie i przedstawienie Karoliny

Kinga przedstawia Karolinę, która ma doświadczenie w masażach ajurwedyjskich.

3:13
Reklama ASR

ASR als trotse hoofdsponsor van de avondvierdagse het hele jaar door om wandelen makkelijker en leuker te maken.

0:18
Znaczenie nazwy firmy

Karolina opowiada o znaczeniu swojej nazwy firmy i jak do niej doszła.

4:37
Spina i jej znaczenie

Karolina wyjaśnia, jak spina wpływa na naszą codzienność i dlaczego jest ważne odpuścić ją podczas masażu.

3:19
Spowiedź o spięciu i masażu

Karolina opowiada o doświadczeniach z masażami i zauważeniu spięcia u osób.

6:13
Symbolika prysznicu

Karolina opowiada o symbolice prysznicu i jak inspiruje ją do tworzenia nazwy firmy.

3:49
Masaż jako intymne doświadczenie

Karolina opowiada o masażach jako intymnym doświadczeniu i jak jest ważna dla klienta poczucie bezpieczeństwa.

10:20
Trauma i masaż

Karolina opowiada o traumie i jak to wpływa na doświadczenie podczas masażu.

5:37
Masaż jako intymne doświadczenie (ciąg)

Rozmowa o autentycznych i intymnych doświadczeniach z masażem, w tym różnice między klasycznym a ayurwedyjskim masażem.

21:20
Masaż ayurwedyjski

Opis rytuałów ayurwedyjskich, ich unikalności i znaczenie dla relaksu i samopoznania.

19:30
Masaż jako doświadczenie osobiste

Rozmowa o doświadczeniach z masażem, w tym lęki i przesyt, a także o znaczeniu opieki nad sobą.

5:43
Różnorodność w pracy

Opowieść o różnych festiwalach, gdzie pracowała, i o znaczeniu różnorodności w pracy i życiu.

11:15

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.