Małe wielkie zachwyty jesienne

12.11.2021 ·36 min 38 s · 4 rozdziały

074. Od wielu miesięcy próbuję przekonać Was, że szczęście to suma małych zachwytów, które można znaleźć na co dzień. Dzisiejszy odcinek to zbiór moich małych wielkich zachwytów. Mam nadzieję, że się zainspirujecie :)Linki do wspomnianych polecanek:- przepiękne hand made opaski - https://www.instagram.com/notsillysilk/-workbook "Jak przestać się objadać" - https://wittalna.pl/produkt/workbook-jak-uwolnic-sie-od-objadania/- rozmowa Karoliny Sobańskiej i Radzkiej o akceptacji swojego ciała - https://open.spotify.com/episode/3m3a5HLqeENUCp2k8kWV02?si=HnHHlGT9R0GAx9KZjPZ0Fw- zapisy na webinar "Jak jeść, żeby się nie objadać?" - https://wittalna.pl/jak-jesc-zeby-sie-nie-objadac/Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką w drodze do uzyskania dyplomu psychodietetyczki. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)Mój IG:https://www.instagram.com/wittalna/Moje e-booki:https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/Możesz też postawić mi wirtualną kawkę, a ja kawki nigdy nie odmawiamhttps://buycoffee.to/wittalna

Płyta Natalii Schroeder

Witaj w podcastu, Kinga podziela się swoim zachwytem nad płytą Natalii Schroeder, która sprawiła jej wielki zachwyt.

2:05

Brokatowe Zeszyty

Kinga opowiada o swoich nowych brokatowych zeszytach, które pomogły jej lepiej pracować i organizować pomysły.

6:57

Zakupy Ciuchowe

Kinga opisuje swój przeżycie zakupów ciuchów i jak to wpłynęło na jej relację z ciałem i ubraniem.

21:58

Rozmowa z Przyjaciółkami

Kinga podziela się swoimi refleksjami po rozmowie z przyjaciółkami i poleca angażowanie się w relacje.

5:09

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.