#115 Jak polubić spędzać czas ze sobą?
Być może spędzasz dużo czasu samotnie. Pytanie, czy to tak prawdziwie lubisz? Czy może, czas ze sobą to ucieczka w zapracowane życie, nadambitne cele, perfekcyjny i sztywny plan oraz masa list "to-do" i rytuałów, które przecież MUSISZ robić... W dzisiejszym podcaście odpowiemy sobie na pytanie, jak tak naprawdę polubić czas ze sobą, a także czemu może być Ci trudno być przy sobie i ze swoimi myślami.Umów się na konsultację ze mną: https://wiedzanatalerzu.plINSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!
Wprowadzenie do tematu polubienia spędzania czasu ze sobą przez autorkę podcastu.
Analiza czynników powodujących brak polubienia spędzania czasu ze sobą, w tym relacja z zaburzeniami odżywiania.
Opis zaburzeń odżywiania jako toksycznej relacji, które prowadzą do niepolubienia spędzania czasu ze sobą.
Analiza powstania nienawiści do siebie i jej wpływ na polubienie spędzania czasu ze sobą.
Ważność zadośćuczynienia i przepraszania w procesie polubienia spędzania czasu ze sobą.
Podkreślenie konsekwentnychВыборов и оdbudowy zaufania w procesie polubienia spędzania czasu ze sobą.
Ważność odkrywania i eksperymentowania w procesie polubienia spędzania czasu ze sobą i polubienia siebie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Umów się na konsultację ze mną: https://wiedzanatalerzu.pl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl
Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!