Mentionsy Mentionsy
Well Be Stories
Well Be Stories

Sandra Kpodonou - Jak zbudować pewność siebie i miłość do siebie? Well Be Stories

03.02.2026 ·48 min 17 s · 2 rozdziały · 2 sponsorów

Jak zbudować pewność siebie to główny temat rozmowy z gościnią odcinka, którą jest Sandra Kpodonou, w której poruszamy drogę do tego, jak odbudować samoocenę, mieć zdrowsze podejście do siebie i zrozumieć, czym naprawdę jest miłość do siebie w codziennym życiu. Rozmawiamy o tym, jak pokochać siebie i swoje życie, jak wygląda pokochanie samego siebie bez presji perfekcji oraz dlaczego samoocena i poczucie własnej wartości nie biorą się znikąd, tylko są efektem świadomej pracy nad sobą. W odcinku pojawia się także temat tego, jak budować pozytywna relację z samym sobą, jak odbudować zaufanie do własnych decyzji i co zrobić, by pewność siebie nie była tylko hasłem, ale realnym wsparciem w relacjach i codziennych wyborach. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.W rozmowie poruszamy m.in.:* Czy wygląd dodaje pewności siebie?* Jak pokochać siebie?* Jak budować swoją samoocenę? 👍 ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIEPartnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.  Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:https://pomelo.com.pl/WellBeStudioPartnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudioNasz dzisiejszy gość:Sandra Kpodonou – liderka branży hair & beauty z 19-letnim doświadczeniem. Mentorka i edukatorka, która uczy, jak budować dochodowy biznes i silny zespół. Od lat wspiera kobiety w wzmacnianiu pewności siebie – zawodowo i osobiście. IG: https://www.instagram.com/kpodonou_official/ Strona: https://soulhair.pl/soul-mind/sandra-kpodonou/Bądźmy w kontakcie:Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudioDołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudioOdwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/Prowadząca podcast:Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/#WellBeStories #podcast #rozmowy

Reklama Sandoz

Sponsorem odcinka jest Sandoz, producent wysokiej jakości suplementów diety.

0:06
Reklama Catering Pomelo

Partnerem strategicznym kanału Well Be Stories jest Catering Pomelo.

0:07

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.