Jan Folga – „Jak walczyć z własnymi ograniczeniami?” – #142

Jak wyjść z psychicznego paraliżu, gdy brakuje sił do życia i motywacji, by wstać z łóżka? Gościem podcastu „Wywiadowcy” jest Jan Folga – adaptowany sportowiec ekstremalny, wicemistrz świata i człowiek, który po tragicznym wypadku na motocrossie w Kanadzie zredefiniował granice ludzkiej odporności psychicznej. W wyniku złamania kręgosłupa i przerwania rdzenia kręgowego stanął przed bezpośrednim zagrożeniem życia, perspektywą wózka inwalidzkiego oraz 10-letnim długiem za hospitalizację. Mimo paraliżu połowy ciała nie pozwolił, aby życiowy dramat zamienił się w bezradność i marazm.W tej rozmowie Jan Folga bezkompromisowo wyjaśnia, dlaczego fizyczny ruch i dotlenienie tkanek to pierwotne, biologiczne lekarstwo na stany depresyjne, apatię i blokady w głowie. Opowiada o samotnym życiu w kamperze pod alpejskimi lodowcami, prędkościach 100 km/h na monoski, systemowym zablokowaniu jego startu na igrzyskach paraolimpijskich oraz o paraliżującym kryzysie na stoku, gdy usłyszał od działaczy: „nie nadajesz się”.To nie jest konwencjonalna opowieść o współczuciu. To bezwzględnie pragmatyczny przewodnik po tym, jak operować zasobami, które ci zostały, przełamać kryzys mentalny i odnaleźć autentyczną radość życia bez względu na okoliczności.