motywacja vs dyscyplina (i o podejmowaniu decyzji) [S04E02]

W zależności od tego, jaką mam aktualnie sytuację, takie pierwsze, drugie miejsce. Powiem Wam, co mi pomaga w utrzymaniu dyscypliny, bo wiadomo, mi się nie chce uczyć, mi się nie chce czasem iść na siłownię, czasem to w ogóle mam jakiś totalny overthinking i ja mam, nie wiem, jedną wielką niechęć do wszystkiego i myślę, fuck, znowu wstanę, muszę zrobić to, to, tamto, bez sensu, Jezus, oszaleję. Bardzo ważne w utrzymaniu dyscypliny jest to, żeby znaleźć swój balans. Balans, słowo mojego podcastu, balans zawsze musi się pojawić. Po prostu balans jest najważniejszy. W momencie, w którym ja już kiedyś o tym mówiłam, bodajże wymyśliłam w którymś epizodzie podcastu taką piramidkę,

Jezu, piramidkę priorytetów. Boże, pamiętam. Nie pamiętam, jak to dokładnie było, ale chodzi o ten taki balansik między pracą, obowiązkami, wypoczynkiem, wyjazdami. Macie znaleźć balans. Nie jest to proste. Balansu nie znajdziecie w tydzień, w balansu nie znajdziecie w miesiąc, ani w pół roku. Jakby musicie poznać samego siebie. Wyznaczyć sobie swoje priorytety, wokół których będzie się kręciło Wasze aktualne życie. Nie mówię Wasze życie przez kolejne x lat, bo każdemu zmieniają się priorytety, ale żeby mniej więcej sobie to poukładać i wiedzieć na czym możecie sobie poluzować, że tak powiem, a przy czym warto przycisnąć. Np. dla mnie jednym z takich top top priorytetów jest siłownia i uczelnia, dlatego

Miałam przed sobą książkę. Miałam książkę przed twarzą. I potem mówiłam, boże, ja to przez całą noc się uczyłam. A prawda jest taka, że faktycznej nauki było może godzina. Bo ja nagrywałam snapy przez całą noc, ucząc się na historię w liceum. Pamiętam to. Nagrywałam pełno snapów. Pisałam z ludźmi. W ogóle się nie uczyłam, ale wstawiałam, że się uczę. Czasem coś przeczytałam. I wydawało mi się, że ja to się przez całą noc uczyłam, a prawda jest taka, że się nie uczyłam przez całą noc i potem byłam zdziwiona, że dostałam na przykład trójkę albo dwójkę. O Jezu, a ja się przez całą noc uczyłam, jakim cudem ja dostałam dwa? No wielkie zdziwienie, no ja pierdolę, bo byłam w telefonie przez cały czas. Jeżeli chcecie coś zrobić, to się ogarnijcie, ustalcie sobie czas, miejcie fokus przez ten ustalony czas, a potem róbcie sobie co chcecie, czytajcie książkę.

Jezu, ja na przykład miałam wiele razy taką sytuację, że miałam się z kimś zobaczyć, ale powiedziałam, że no sorry, nie mogę się z Tobą zobaczyć tego dnia. Możemy innego, ale tego nie mogę, bo wieczorem muszę iść na siłownię. I takie, moja siłownia Ci nie ucieknie. Nie ucieknie, ale siłownia jest jednym z moich priorytetów. Bardzo lubię chodzić na siłownię. I też wiem, że w momencie, w którym... Ja w tym epizodzie bardzo często mówię w momencie, w którym... Więc sorry za to, jeżeli będzie się rzucało to w oczy, w uszy, w uszy. Ale mówię to teraz, dlatego że niedługo kończę epizod podcastu i już wcześniej to zauważyłam, ale stwierdziłam, że jak wspomnę o tym, to będzie Was to strasznie wkurwiać. Więc powiedziałam to dopiero teraz. Pozdrawiam. Wracając. Siłownia jest moim priorytetem. I kiedy ktoś zaproponuje spotkanie wtedy, kiedy mam ustaloną siłkę.