Mentionsy Mentionsy
W to drugie lewo.
W to drugie lewo.

Odc. 37 - Pułapki samooceny.

15.10.2023 ·1 godz 4 min · 9 rozdziałów

napisz do nasO tym jak się oceniamy - sami siebie. Jak nasza samoocena wpływa na jakość naszego życia? Skąd się bierze nasz brak wiary we własne siły, kompetencje.Zapraszamy do słuchania :)Support the showDziękujemy naszym Patronom. To dzięki ich wsparciu produkujemy nasz podcast.Jeśli chcesz dołączyć, to zapraszamy na https://patronite.pl/wtodrugielewoTymczasem szczególne pozdrowienia dla https://wiekszelogo.pl/ bez nich byłoby trudniej.

Wprowadzenie i zmiana dżingla

Robert i Dorota zaczynają rozmowę o samoocenie. Przedstawiają nowy dżingel.

1:34
Samoocena w Polsce

Psycholog Dorota Zawadzka omawia samoocenę w polskim społeczeństwie i jej powiązania z kompleksami.

6:11
Samoakceptacja

Dorota wyjaśnia pojęcie samoakceptacji i jej znaczenie dla osobowości i relacji społecznych.

2:32
Samoodtrącenie

Psycholog opisuje zjawisko samoodtrącenia i jego skutki na zdrowiu psychicznym osoby.

3:54
Rozwój samooceny

Dorota omawia wpływ relacji społecznych na samoocenę i podkreśla rolę samowiedzy w jej kształtowaniu.

5:48
Ćwiczenia poprawy samooceny

Psycholog przedstawia ćwiczenia do poprawy samooceny i omawia ich zastosowanie w praktyce.

5:35
Kurs Doroty

Dorota informuje o swoim kursie na temat samooceny i prosi słuchaczy o zainteresowanie.

3:04
Podsumowanie i dżingel

Robert i Dorota przechodzą do kolejnego dżingla po omówieniu samooceny.

3:02
Koza i kurs

Rozmowa o kozy, planowaniu kroku po kroku i ofercie kursu dla kobiet dotyczącym samooceny.

29:19

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.