Mentionsy Mentionsy
W Rozwoju
W Rozwoju

52 - Nastawienie, które zmieni Twój światopogląd

30.03.2024 ·27 min 6 s · 7 rozdziałów

Czy Twoje podejście do życia, innych osób, siebie samej jest z góry zdeterminowane?  Czy często oczekujesz od siebie, ludzi wokół, czy okoliczności konkretnego wyniku?  W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób zmiana nastawienia z bardziej "restrykcyjnego", (pełnego oczekiwań), na te pełne CIEKAWOŚCI, może w pozytywny sposób wpłynąć na Twoje życie, zapraszając do niego więcej zaskakujących możliwości.    Skontaktuj się ze mną: WWW: https://marialukanowa.com Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/ Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/   Chcesz zatrudnić mnie jako swoją coach: https://marialukanowa.com/oferta-coachingowa/   Skorzystaj z zasobów: Darmowy Ebook „Jak sprawić by 2024 rok był wyjątkowy?” Darmowa Praktyka Prowadzona „Wchodzenia w Ciało”    

Wprowadzenie i motywacja

Maria przedstawia temat odcinka i powtarza, że chce porozmawiać o zmianie nastawienia do życia.

2:21
Streszczenie starego nastawienia

Maria opisuje, jak często osądzała rzeczy i osoby, tworząc definitywne obrazy i brak możliwości zmiany.

3:43
Propozycja zmiany nastawienia

Maria proponuje podejście z ciekawości, sugerując zastanawiać się nad motywami i przyczynami zachowania innych.

3:29
Przykład z psychologii i kobiet

Maria podaje przykład z pracy Allison Armstrong, pokazując, jak ciekawość może zmienić podejście do innych płci.

3:59
Zastosowanie ciekawości do relacji

Maria omawia, jak ciekawość może wpływać na relacje, redukując nieporozumienia i zwiększając otwarcie.

5:07
Zakłócenia i oczekiwania

Maria wyjaśnia, jak oczekiwania i kurczowe trzymania się idei zamykają możliwości i ograniczają doświadczenie.

3:16
Zakończenie i przyszłość

Maria zachęca słuchaczy do wprowadzenia ciekawości do życia i relacji, podziękowując za wysłuchanie odcinka.

5:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.